Du vet at du kan mer.
Du har bare ikke funnet ut hvordan – ennå.

Hva er klassisk coaching?

Klassisk coaching er en dyptgående 1:1-prosess der vi jobber med det som faktisk holder deg tilbake.

Mentale mønstre. Troer. Tolkninger. Følelser. Vaner.

Vi setter mål, finner ressursene du allerede har – og justerer det som ikke lenger tjener deg.

Noen ganger skjer endring på et øyeblikk. Andre ganger vokser den frem over tid. Uansett resulterer den i klarhet, retning og konkret bevegelse fremover.

Slik foregår det

Vi møtes til halvannentimes sesjoner – fysisk i Son eller online.

Mellom møtene er det en aktiv prosess. Du integrerer, øver og observerer. Jeg følger deg tett.

Det er mitt ansvar å ha verktøyene. Det er ditt ansvar å bruke dem.

Er du klar for en ekte og ærlig prosess med deg selv – er jeg coachen for deg.

Dette sier de som har jobbet med meg

"Det føles naturlig å snakke med henne om mine sårbare punkter og det jeg suger i. Ville helst ha en mannlig coach – men skjønte da jeg møtte Trine at hun hadde det jeg var på jakt etter."
– Henrik Sinding, CFO/COO

"Trine er et imøtekommende og varmt menneske som deler av sin kunnskap, og lærer meg enormt mye som jeg tar med videre i livet. Å bli kjent med Trine har vært en gave for meg."
– Anja Hammerseng-Edin, foredragsholder og mental trener

"En klok, vakker og fantastisk coach. Anbefaler henne varmt til alle som trenger å justere på noe i livet."
– Monica Helland Tøsse

"Trine er en varm og trygg coach som vet hva hun driver med. Uansett hvor usikker jeg var på veien videre, klarte hun å hente frem svarene hos meg. Jeg er ikke i mål, men nå vet jeg hvor jeg skal begynne."
– Hanne

"Jeg har lært masse om meg selv. Alle mine styrker og svakheter har blitt mer tilnærmet hverandre og jeg kjenner en større grad av selvsikkerhet i hverdagen. Det er en befrielse. Kommer gjerne tilbake for mer påfyll."
– Aksel

"Kom til Trine om du er klar for å slutte å lage unnskyldninger for deg selv og heller lage plass til noe nytt i livet ditt. Her er det ren selvutvikling for pengene – med flere teknikker, stor energi og med resultatet: endring."
– Karoline, 41

Om Trine

Trine Åldstedt er en av Norges første profesjonelle coacher – med over 30 års erfaring fra 1:1-prosesser med tusenvis av mennesker og ledere.

Hun er NLP Master Trainer, forfatter og foredragsholder. Hun jobber med det som faktisk skjer inni deg – mønstre, troer, tolkninger og vaner som holder deg tilbake uten at du helt vet hvorfor.

Klassisk coaching med Trine er ikke en samtale. Det er en prosess. Direkte, ærlig og med konkrete resultater.

"Er du klar for en ekte prosess med deg selv – er jeg coachen for deg."