Referanser

Referanser i alfabetisk rekkefølge

Alt sitter i hodet

 

Takk for kjempefin bok ...

Jeg har kjøpt både e-bok og fysisk bok...lytter og leser ...streker under viktige ting og noterer...jeg kjenner jeg gjør boken...etter mange uker i høst med tung hodepine (hatt ME i 18 år) begynte jeg å kjenne etter «hva er det som skaper denne hodepinen nå» ..og kjente på stresset i kroppen ...gjør nå øvelsen med avslapping og etter en dag ble det mye bedre og jeg fortsetter nå hver gang jeg kjenner stresset i kroppen ...så godt å kjenne hvordan stresset slipper taket. Fått flere aha opplevelser når jeg lytter og leser. Veldig takknemlig for at jeg oppdaget denne boken...og det er bare så bra å lytte ...kjens ut som jeg er hos en coach

- Anne Kristine Holt

Flere referanser om papirboka og lydboka finner du her

Coaching med Trine

 

”Umulig å ikke bli positivt påvirket” 

Trine er etter min mening en av Norges beste inspiratorer og en engasjert og visjonær ildsjel som brenner for å skape positiv endring – og det er umulig å ikke bli positivt påvirket av hennes herlige energi.

- Truls Berg, serieentreprenør, endringsagent og fremtidsoptimist

 

 

Les mer

Coachingkortene Nøkler

 

Kortene gir en fin inngang til gode dialoger.

Jeg har brukt Nøkler, både de grønne og gule, på samlinger for ledere i forbindelse med trening på coachende lederskap. I tillegg har jeg brukt Nøklene som ice-breaker i oppstart på møter, og for kollegaer som rett og slett har lyst å trekke seg et kort for dagen. Effekten har vært udelt positiv. Det gir en fin inngang til gode dialoger. Mange gyldne øyeblikk og gode refleksjoner og bevisstgjøring.

- Tove Brita Sylte

 

Drømmedagen

 

Dagen ble et dypdykk i eget liv.

Jeg fikk det jeg ønsket, nemlig klarhet og visualisering av mitt hovedmål. En god opplevelse på "tidslinjen" viste meg hvor jeg kan hente ressursene mine når jeg tviler. Dette vil jeg bruker hver dag fremover i arbeidet med målene mine. 
                                                         

- Ragnhild Finden

 

Her finner du flere referanser om Drømmedagen.

Femstjernen

 

Jeg bruker 5 stjernen omtrent hver morgen.

Det gir meg en god start ved at jeg starter dagen med riktig fokus og setter meg i en ressursfylt tilstand. Klar for å møte dagen❤️

Vært i en liten bølgedal. 5 * vil bli utvidet med å bruke stjerneboka i tillegg - vil få meg i fokus igjen <3

- Kari Bjerkestrand

Flere referanser finner du her

Foredrag

 

Lærer meg enormt mye

Trine er et imøtekommende og varmt menneske som deler av sin kunnskap, og lærer meg enormt mye som jeg tar med videre i livet.

Å bli kjent med Trine har vært en gave for meg.

 - Anja Hammerseng-Edin, håndballspiller, forfatter, foredragsholder og mental trener

 

 

Referanser om meg og mine foredrag

HEIAgjengen

 

Heiagjengen har hjulpet meg inn i en bedre hverdag, et bedre liv!

Og hva er vel livet uten gode hverdager? 

I heiagjengen møter du et forum som hjelper deg framover, trygt ledet av en sterk, kunnskapsrik, vennlig og meget erfaren ledestjerne!

@Trine Ålstedt gir deg verktøy og kunnskap til selv å ta kontroll over ditt eget liv, og hjelp til å oppnå det du ønsker. Å bli tilfreds! 

Her møter du andre, du kan dele erfaringer og kjenne på kraften i inspirasjon. 

- Ragnhild Bø Gaarden, tannlege Vinstra

Flere referanser er på vei..

Hjertestemmen

 

"Å være med i Hjertestemmen har tatt min selvutvikling til ett nytt nivå."

Jeg har i flere år drevet med personlig utvikling, og jobbet med mitt mindset. Og mye av det har vært hodestyrt.  Så fra å ha hentet gode ressurser fra den hodestyrte delen av meg kan jeg nå i tillegg hente ressurser fra deler i meg jeg ikke visste fantes.

 

- Kristine Kleven Bakar, jobber med salg og ledelse. 

Les flere referanser her 

Kveldskurset Mhm..🙌🧘🎯

 

"Helhetsinntrykket er🌟MAGISK🌟 

Du tar oss varmt imot, ser alle så vi føler oss velkommen og verdsatt. Du har en ro over deg som smitter og jeg opplevde at energien i rommet var stilt inn på en frekvens som gjorde det lett å åpne opp og ta imot.

Jeg hadde to nydelige timer med sjelelig påfyll, og hodet og kroppen fikk et skattet friminutt fra verden utenfor.

Jeg ble fylt med indre ro, egenkjærlighet og noen oppdagelser under guidingen jeg tar med meg i videre arbeid innover."

- Linn

 

Her finner du flere referanser om kveldskurset Mhm..🙌🧘🎯

Stjerneskudd

 

Stjerneskudd er magisk og vakker!🌟

Det er ikke lange uken jeg har hatt den og jobbet med den, og allerede nå kan jeg sjekke av et par av måla mine og jeg har «turt» å engasjere meg i en «challenge» og har «hoppet i det» og opprettet en FaceBook-side. Kjente at tiden er nå. 

Stjerneskudd (og tilhørende kurs) har gitt meg inspirasjon, pågangsmot, fokus og gjennomføringskraft🌟

- Cecilie Røst

 

Her finner du flere referanser om Stjerneskudd.