69: Torunn Bie - Sterkere sammen - om nærhet, mønstre og det som faktisk forandrer noe. 

Lengter du etter mer nærhet i parforholdet – men kjenner deg alene i ønsket om endring?

Torunn Bie er parterapeut, klinisk spesialist i familieterapi og sertifisert EFT-terapeut. Hun har sittet med par i terapirommet i mange år – og hun vet hva som skaper avstand, og hva som skaper nærhet igjen.

I denne episoden snakker vi om:

• Hva som egentlig skjer mellom to mennesker som har mistet hverandre litt
• Mønstre vi bærer fra oppveksten inn i kjærlighetslivet
• Forskjellen mellom å bli bekreftet og å bli sett
• NÆR-modellen – et enkelt rammeverk for hverdagen
• Det modige: at du kan begynne å skape endring alene

"Nærhet er ikke noe som bare skjer. Det er noe vi velger – igjen og igjen."

Ta med deg dette spørsmålet inn i uka: Hva er det jeg egentlig trenger mer av i mine nærmeste relasjoner – og har jeg sagt det høyt til noen?

Lytt gjerne flere ganger – det er lag på lag her.

🖥️  Se episoden som video her

📚 Sterkere sammen av Torunn Bie: https://shop.norcommunity.com/products/sterkere-sammen

👩‍⚕️ Torunn Bie: bieparogfamilieterapi.no

📘 Facebook: facebook.com/share/1Eu5CLzusc

📱 Instagram: instagram.com/bieparogfamilieterapi

📬 Meld deg på Pust & Stjerner: trinealdstedt.no/betydning

💛 Reisefeller: trinealdstedt.no/reisefeller

Vil du få gratis tips, inspirasjon, nyheter og varsel om kommende spennende POD episoder, legg igjen navn og email her

Følg meg også på Instagram, Facebook og LinkedIn

🎧 Vi sees og høres i neste episode - heng med!