Bli med på spennende opplevelser som gir
🌟 meningsfylt, autentiske og ekte indre ro
🌟 tar deg tilbake til kontakt med det sin er viktigst for deg
🌟 lar deg bygge styrke og kraft fra den du egentlig er
I en trygg og faglig forankret ramme, vil du erfare flere av dine unike ressurser. Du skal ikke prestere på annet vis enn å senke skuldrene, henge fra deg stress og grublerier, og bare være deg.
Dette er påfyll utenom det vanlige, med verktøy og teknikker hentet fra mental trening, følelsesmessig mestring, meditasjoner og spirituelt arbeid.
Neste Pusterom er fredag 31. januar og tema er følelser.
Et tema og område i livene våre som er så viktig, at jeg velger å skrive mer utdypende her:
Alle vet vi at følelser eksisterer
men forståelsen vår og kunnskapen om hva de egentlig er, er langt fra utforsket eller kartlagt.
Følelses forskning og -vitenskap har den dag i dag lite, om noen, begrep om hva følelser er. Kanskje fordi vi putter følelser (og det vi tror vi vet om de) inn i hjernen, mens deres opphav heller er i sjela..
Vi har medfødt følelsesregister og på den måten kan vi si at
vi er forutbestemt til å føle. Men lærte du på skolen eller senere at sterke følelser når som helst overstyrer fornuften?
At alt det rasjonelle, fornuftsbestemte og logiske vi tror på eller har bestemt oss for, faller som et korthus hvis (og når) følelsene våre trigges?
Visste du at studiet på følelser går 1000-vis av år tilbake? Men likevel har vi ingen oversikt eller svar på hva følelser egentlig er, hvordan de fungerer eller hva de betyr?
Følelser er separate ting fra tanke, beslutninger, logikk og adferd.
Likevel er de dønn virkelighet, det som gjør livet for oss. Ja, spør deg bare her og nå: hva er du uten følelser?
Fakta er at de kan være vår sterkeste venn, døråpner, termostat som gir svar og en pilar for utvikling.
De er nøkkel til lykke og å leve sterkt.
På Pusterom 31. januar er følelser temaet.
Du vil få et godt dykk, jeg vil guide deg inn i den beste trygge roen, så du får oppdage og lære i en meditativ tilstand. Fakta som hjelper deg, støtte og håndfast opplevelse fra hva du kan gjøre når sterke følelser kommer og derigjennom verktøy du kan bruke i etterkant.
Du vil også få møte en ofte oversett, men grunnleggende viktig person i livet ditt. Vi skal inkludere ditt indre barn.
Pusterom 31. januar blir en vakker, viktig og endrende opplevelse - og gjøre en forskjell for deg.
Du må du bare få det med deg -trygt og i godstolen, ved pulten eller der du er 🤗
Pusterom er en opplevelse du vil ønske ikke tar slutt..
fordi nærværet du fylles av er noe vi er underernært på i måten vi lever på 🙌🧘♀️
Slipp hverdagsstress og gamle mønstre, gi deg selv en kveld med påfyll som gir indre styrke!
Integrert i programmet er en coaching prosess, som hjelper deg å finne svar, få løst opp i blokkeringer og se klart hva som er viktigst for deg nå. Magiske opplevelser i en coachende tilnærming, blir til ren personlig utvikling og hjelp i livet generelt.
Du logger deg på og merker raskt en ro senke seg i kroppen din. Kjenner at akkurat her og nå kan du gi slipp på hverdagstankene og stresset, senke skuldra og bare ta i mot ✨
Praktisk informasjon:
- Sted: Der du er - på jobben, kontoret, i stua eller underveis.
- Pris: 497,-
- Tid: Fredag 31. januar, kl. 12.00 - 13.30.
Logg deg gjerne på fem minutter før, vi starter kl. 12.00 presis.
Rigg deg til, uforstyrret og behagelig. Ha en bok, penn og god drikke tilgjengelig 😃 🌱
Pusterom er magiske opplevelser i en coachende tilnærming, som blir til ren personlig utvikling og hjelp i livet generelt: på jobben, personlig, privat og i relasjoner.
Gjenoppdag deg under alle rollene
Særlig vi kvinner sjonglerer flere roller og prøver å være best mulig i hver av dem.
Det er både viktig og godt å gjøre en god jobb og være mye for mange, men det er også fort gjort å miste seg selv underveis. Fordi du samtidig fjerner deg fra deg og kontakten med det som er rett for deg å velge.
Handlekrafta spinner mellom oppgaver og gjøremål, mens du innerst inn tappes for energi og havner i vipp mellom tvil og skal / skal ikke.
Jeg heter Trine og har i over 25 år som coach hjulpet tusenvis med å løse opp i indre utfordringer og skape livet de vil ha.
Pusterom er en timeout med påfyll av energi, og opplevelser som setter deg i kontakt med den ekte deg 💖
Kvelden er laget for akkurat deg og skreddersydd for et magisk møte du vil elske. Bli med 🐘✨
Klem, Trine
