Lev sant, sterkt og helt – med deg selv som tryggeste punkt

Få min gratis Selvtillitsguide "Det er din tid nå" 🙋‍♀️

 

"Vi er kombinasjonen av levd liv, verktøykassen vi har lært oss og viljen til handling"

 

Jeg hjelper deg som vil leve ekte, ikke bare effektivt. Sammen jobber vi med tankene, følelsene, kroppen og sjelen – slik at du både får indre ro og ytre resultater som faktisk kjennes riktige.

Hos meg får du helhetlig personlig utvikling, livsmestring og ledelse – med faglig tyngde i NLP, coaching, hypnose og mental trening, kombinert med dyp intuisjon og spirituell innsikt.

Vi gjør det enkelt, konkret og anvendelig i hverdagen, steg for steg, uten quick fix – men med reell forandring.

 

Les min historie

Ressurser for hvert trinn av reisen

Vil du ta neste steg?

 Jeg har sett igjen og igjen at når vi jobber med kjernen, så endrer livet seg på ekte – ikke bare kalenderen..

Se hvilket tilbud som passer deg her.

Ta et kurs
Coaching  1-1 eller i gruppe


Min jobb er å stille spørsmålene, holde rammene og dele verktøyene – din jobb er å kjenne etter, være ærlig og gjøre stegene.

Gjør avtale om coaching
Eller start med å lytte


til PODen En stemme å lytte til. Lunt, jordnært, “to the point” enkelt om komplekse tema som identitet, sjel, verdi og indre sannhet. Gratis påfyll for hode, hjerte og sjel. 

Lytt og få påfyll

Trygghet og dybde

“Jeg har aldri kjent meg så trygg på å være helt meg selv som i arbeid med Trine. Hun ser rett gjennom lagene av flink pike, inn til det som egentlig skjer – og hun gjør det med varme, humor og null bullshit. Det hun har hjulpet meg med, har endret både jobben min, relasjonene mine og hvordan jeg møter meg selv.”

– Kvinnelig leder, 49

– HR-sjef, 44

“Det jeg liker aller best, er at dette ikke bare er fine ord. Jeg har fått konkrete verktøy som gjør at jeg roer ned kroppen, setter grenser uten dårlig samvittighet og tar valg som faktisk gagner meg. Jeg sover bedre, jeg står stødigere i lederrollen min – og jeg kjenner meg mer hel enn på lenge.”

Konkrete resultater i hverdagen

“Det jeg liker aller best, er at dette ikke bare er fine ord. Jeg har fått konkrete verktøy som gjør at jeg roer ned kroppen, setter grenser uten dårlig samvittighet og tar valg som faktisk gagner meg. Jeg sover bedre, jeg står stødigere i lederrollen min – og jeg kjenner meg mer hel enn på lenge.”

– HR-sjef, 44

Kombinasjonen av faglig tyngde og spiritualitet

“Trine kombinerer sterk faglig tyngde med en intuitiv klokhet jeg aldri har møtt maken til. Hun klarer å sette ord på det jeg selv bare har kjent som en uro eller en lengsel. Det gjør det mulig å gjøre noe med det – i stedet for å bare ‘stå i det’ år etter år.”

– Daglig leder, 52

De siste fra blogg og POD 

Hjelp for sårbarhet og mangel på kontroll for deg i business

Aug 22, 2025

Kom i gang med et av mine 8-ukers kurs

Ledestjernen - Indre lederskap

Inni deg finnes en kraft – en trygg, stille visshet om hvem du er, hva du vil og hva som er riktig for deg.

Ledestjernen - Indre lederskap er et kurs over 8 uker, der du får kontakt med denne kjernen, rydder i det som skurrer, og bygger vaner, grenser og valg som gjør at du kan leve sant – ikke bare fungere.

Dette er kurset for deg som vil hjem til deg selv og leve som den du egentlig er.

Start ditt Indre lederskap her
Boken som rydder i tankekaoset og frigjør potensialet ditt

 

Alt sitter i hodet er boken for deg som kjenner at du har mer i deg enn det du får levd – men som blir stoppet av tankekjør, bekymringer, dårlig samvittighet eller gammel selvkritikk som ikke vil slippe taket.

I stedet for bare å gi deg «kloke ord», gir boken deg konkrete verktøy som hjelper deg å rydde i hodet, justere tankesettet og faktisk gjøre de endringene du innerst inne vet at du trenger.

Få boken her

Hold kontakten med meg! 

 

Få ressurser, motivasjon og guidede aktiviteter levert til innboksen din: