Hjertestemmen

meditasjonsportal

Meditasjoner som gir deg

🔸 dyp indre ro og spirituell vekst

🔸 behagelige avspenninger

🔸 nye nevrologiske forbindelser

Gjennom gode sanseinntrykk, pust og nærvær bygges 

🔸 overskudd og kreativitet

Guidingene i Hjertestemmen er en direkte dialog med den du egentlig er. Den litt stille, nære stemmen du vet du hører innimellom.. og når du lytter.

Dette er en myk og magisk måte å manifestere personlig utvikling på. Uten strev, mas eller at du presser deg. Usynlige frø sås gjennom meditasjonene, og du merker effekter som indre fred, sikkerhet i valg og styrke i handlinger. 

Ja takk, jeg vet allerede at jeg vil være med i Hjertestemmen

Vet du at å meditere 10 minutter daglig over tid

 

🧘‍♀️ øker den grå massen i hjernen

🧘‍♂ øker aktiviteten i den venstre frontal lappen, som styrer positive tanker.

🧘‍♀️ hjelper på høyt blodtrykk

🧘‍♂ reduserer angst og stress

🧘‍♀️ lindrer smerter

«Meditasjonene er vakre, effektive og dyptgående.

Siden jeg selv jobber innenfor personlig utvikling, er det ekstra godt å være med et sted jeg kan få påfyll av god kvalitet og bli guidet i herlige meditasjoner.

Hjertestemmen gir ro i sjelen og samtidig en dyp bevisstgjøring og utvikling. Jeg digger å være med!»

- Lene

«I en travel arbeidshverdag gir hennes teknikker meg

konkret hjelp til å fylle på energi på tross av travelhet, og en måte å ha overskudd til å tenke klart i situasjoner som oppstår.

Meditasjonene hjelper til personlig utvikling, så jeg har funnet tilbake til meg selv og er blitt bevisst viktigheten av å stå i egen kraft»

- Eva

Se flere erfaringer og referanser fra Hjertestemmen her

Å være med i Hjertestemmen har tatt

min selvutvikling til et nytt nivå

Jeg har i flere år drevet med personlig utvikling, og jobbet med mitt mindset. Og mye av det har vært hodestyrt.  Så fra å ha hentet gode ressurser fra den hodestyrte delen av meg kan jeg nå i tillegg hente ressurser fra deler i meg jeg ikke visste fantes.

Å våkne opp å føle meg ekstra glad uten grunn hver morgen, sanse mer, være tilstede i nuet som småbarnsmor og selvstendig næringsdrivende er en ekstra bonus. Det igjen gir mindre stress i kropp og hode.  

Meditasjoner og det å lytte ordentlig til min indre stemme var noe helt nytt for meg før jeg møtte Trine. Og noe jeg faktisk trodde jeg ikke hadde noe spesielt behov for, men som jeg raskt skjønte hadde en stor effekt på meg. 

Det som er ekstra fint med Trine og Hjertestemmen er at hun «holder meg i hånden» gjennom meditasjonene. Så jeg trengte ikke kunne noe om meditasjoner for å kjenne effekten. 

Kristine Kleven Bakar - jobber med salg og ledelse

 

 I dag fant jeg en «live meditasjon» som var bare helt fantastisk som jeg tror jeg ikke har gjort som heter «Du hører til»  . . . WOW!  Den skal jeg gjøre snart igjen.  Det er nesten en overflod av deilige meditasjoner der nå og jeg er så takknemlig til deg Trine og du er SÅ GOD på dette ♥️  TUUUSEN TAKK!!!!!! 

 

Se mer av erfaringer og effekt fra Hjertestemmen her

 

Rikt bibliotek og LIVE guidinger

Hver 14. dag kommer en ny meditasjon, og du kan være med LIVE når den går i opptak.

I biblioteket finner du tema som:

  • Puste teknikker
  • Fysiske avspenninger
  • Chakra og farge meditasjoner
  • Personlig utvikling på et indre hellig sted
  • Manifestering av mål 

Vi har også en sterk fullmånemeditasjon du kan bruke - igjen og igjen. 

 

Direkte møter 

Etter LIVE guidingen kan du være med i direkte møte, hvor vi deler erfaringer og du kan stille spørsmål. Dette er en unik stund, sammen med andre som deg, og hvor vi sammen lærer av hverandre 🙏

 

Du ledes trygt i meditasjon

Jeg har lang erfaring og kompetanse i dette arbeidet, og leder deg trygt inn i meditasjon. Det eneste du trenger å gjøre er å velge deg et stille sted, slå av mobil/PC og lukke døren, så du er uforstyrret.

Så setter eller legger du deg god til rette og lytter..

Du vil kjenne at du slapper av og får det behagelig.

Pusten din roer seg ned og du kjenner den går dypere ned i kroppen din.. før fokuset skifter til..

 

Hjertestemmen gir deg

  • Helhetlig personlig utvikling, med vakre og nære indre prosesser. 
  • Du får mild drahjelp til å prioritere å meditere.
  • Du har meditasjoner du kan lytte til, igjen og igjen. 

 

I Hjertestemmen finner du hjem 🙌🧘‍♀️❤️

Ja takk, jeg vet allerede at jeg vil være med i Hjertestemmen

Lyst til å prøve?

Her kan du laste ned en 10 minutter GRATIS meditasjon, som gir deg en smakebit på hva Hjertestemmen kan gi deg. Akkurat denne meditasjonen er en behagelig avspenning med en god pusteøvelse og kontakt med din visdom. Meditasjon er en myk og magisk måte å manifestere personlig utvikling på.

Du vil like følelsen 🙌

Ja takk, jeg vil ha en gratis smakebit på Hjertestemmen

 

Du kan også være med på gjesteplass. Da er du med på en LIVE meditasjon, og videre i et live møte etterpå. Der får du utvekslet erfaringer med de andre som er med, og kan stille spørsmål til Trine, samt dele erfaringer selv. Klikk deg inn på lenken her, så ser du tid og dato for neste LIVE guiding, samt kan sikre deg din plass.

Ja takk, jeg vil være med på gjesteplass i Hjertestemmen.

I Hjertestemmen får du

 

Meditasjoner og guidinger som gir deg:

🔸dyp indre ro og spirituell vekst

🔸behagelige avspenninger

🔸bygger nye nevrologiske forbindelser

gjennom gode sanseinntrykk, pust og nærvær 🧘‍♂️✨

 

Hjertestemmen er en meidtasjonsportal med rikt innhold:

  • Meditasjoner i flere kategorier, blant annet: avspenning, chakra meditasjoner, pust, indre styrke, takknemlighet, fullmånemeditasjon, klarhet i valg
  • Vi har et eget sted kaldt Trona, hvor magiske ting skjer, og som du vil returnere til. Igjen og igjen..
  • Meditasjoner i variert lengde
  • Ny meditasjon hver ca. 14. dag

 

Du lytter så mange ganger du vil, så ofte du vil. 

  • Du kan være med på LIVE meditasjoner 
  • Du kan være med i LIVE treff direkte etter meditasjonen, hvor du får utvekslet erfaringer med de andre, dele erfaringer selv om du vil
  • Du kan også stille spørsmål og utveksle med Trine direkte

 

Hjertestemmen hjelper deg å sette din meditasjonspraksis i system

og kvalitetssikre kvalitet i ditt indre arbeid. Trine er unik i sin erfaring og faglige tilnærming. Det eneste du trenger å gjøre, er å slå av mobil og andre forstyrrelser, og lene deg tilbake.  

 

Du kan selv velge hvilken type medlemsskap du vil ha, om du vil være med en kortere eller lengre periode, eller fast over tid.

Oversikt og dine valgmuligheter finner du her.

Ja takk, jeg vil være med i Hjertestemmen nå

Hjertestemmen ledes av Trine Åldstedt

Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder. 

Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.

Trine er kjent for sin stemme, og du vil erfare at du får mer enn de trygge, gode guidingene.

Rigg deg til og la reisen begynne.. 🧘‍♀️

Ja takk, jeg vil være med i Hjertestemmen nå!