Hjertestemmen
Meditasjoner som gir personlig utvikling
Hjertestemmen er meditasjoner fra en fri og åpen «stemme», skreddersydd for din vekst og utvikling. Det er en samling meditasjoner som er unike i sin form, fordi de kombinerer dyp avspenning med faglig forankret sterk personlig utvikling.
Gjennom en coachende tilnærming og løsningsfokus, får du:
- hjelp med utfordringer som vonde erfaringer og opplevde hindringer
- frigitt indre ressurser, finner svar du leter etter
- trygghet og ro
Via verktøy og teknikker som hypnose, språkmønster og erfaring med hvordan mennesket strukturelt fungerer, får du skreddersydde meditasjoner som bygger opp
- ditt indre håp
- tro på at det finnes løsninger
- din styrke og trygghet
Dette er en myk og magisk måte å manifestere personlig utvikling på. Uten strev, mas, krevende prosesser eller at du presser deg.
Fra guidingene såes usynlige frø i deg, og du merker effekter som
- indre fred
- sikkerhet i valg
- styrke og handlekraft
I Hjertestemmen er det
- Over 60 meditasjoner, i variert lengde mellom 5, 10, 20 eller 30 minutters meditasjoner.
- Ryddig og oversiktlig sortert i tema og kategorier
- Du får personlig utvikling når og hvor du vil, og lytter via nett eller en egen app
- Du kjøper tilgang til ett år av gangen, og deler opp beløpet i 12 månedlige delbetalinger.
- Du får umiddelbar tilgang til et stort og rikt bibliotek av skreddersydde meditasjoner.
Du trenger ikke å kunne meditere eller å vite noe om personlig utvikling på forhånd, men om du gjør det, guides du uansett behagelig og trygt av Trine.
Hjertestemmen gir deg den gode indre roen som gir deg gevinstene fra meditasjon enkelt og deilig dypt. Du bare slår av forstyrrelser, lener deg tilbake og lytter..
Du får personlig utvikling, løst opp indre konflikter og kjenner mer trygghet i deg selv.
Endringen og effekten av Hjertestemmen må oppleves.
Vet du at å meditere 10 minutter daglig over tid
🧘♀️ øker den grå massen i hjernen
🧘♂ øker aktiviteten i den venstre frontal lappen, som styrer positive tanker.
🧘♀️ hjelper på høyt blodtrykk
🧘♂ reduserer angst og stress
🧘♀️ lindrer smerter
«Meditasjonene er vakre, effektive og dyptgående.
Siden jeg selv jobber innenfor personlig utvikling, er det ekstra godt å være med et sted jeg kan få påfyll av god kvalitet og bli guidet i herlige meditasjoner.
Hjertestemmen gir ro i sjelen og samtidig en dyp bevisstgjøring og utvikling. Jeg digger å være med!»
- Lene
«I en travel arbeidshverdag gir hennes teknikker meg
konkret hjelp til å fylle på energi på tross av travelhet, og en måte å ha overskudd til å tenke klart i situasjoner som oppstår.
Meditasjonene hjelper til personlig utvikling, så jeg har funnet tilbake til meg selv og er blitt bevisst viktigheten av å stå i egen kraft»
- Eva
Å være med i Hjertestemmen har tatt
min selvutvikling til et nytt nivå
Jeg har i flere år drevet med personlig utvikling, og jobbet med mitt mindset. Og mye av det har vært hodestyrt. Så fra å ha hentet gode ressurser fra den hodestyrte delen av meg kan jeg nå i tillegg hente ressurser fra deler i meg jeg ikke visste fantes.
Å våkne opp å føle meg ekstra glad uten grunn hver morgen, sanse mer, være tilstede i nuet som småbarnsmor og selvstendig næringsdrivende er en ekstra bonus. Det igjen gir mindre stress i kropp og hode.
Meditasjoner og det å lytte ordentlig til min indre stemme var noe helt nytt for meg før jeg møtte Trine. Og noe jeg faktisk trodde jeg ikke hadde noe spesielt behov for, men som jeg raskt skjønte hadde en stor effekt på meg.
Det som er ekstra fint med Trine og Hjertestemmen er at hun «holder meg i hånden» gjennom meditasjonene. Så jeg trengte ikke kunne noe om meditasjoner for å kjenne effekten.
Kristine Kleven Bakar - jobber med salg og ledelse
"Hjertestemmen gir meg ro i sjelen og samtidig en dyp bevisstgjøring og utvikling.
Å være med i Hjertestemmen gjør at utviklingsfokuset mitt holdes aktivt."
Rikt bibliotek og LIVE guidinger
I biblioteket finner du tema som f.eks.:
- Avspenninger
- Affirmasjoner
- Puste teknikker
- Manifestering av mål
- Finn svar du søker
- Chakra og farge meditasjoner
- Trona - et indre hellig sted hvor du møter et nærvær "som er større en deg"
- Healing og renselses ritualer
- Godfølelser du lengter etter (som Frihet, Kjærlighet, Håp, Å høre til, Å våkne fylt av energi)
Vi har også en sterk fullmånemeditasjon du kan bruke - igjen og igjen.
Du ledes trygt i meditasjon
Med 25 års erfaring og kompetanse i dette arbeidet, leder jeg deg trygt inn i meditasjon. Det eneste du trenger å gjøre er å velge deg et stille sted, slå av mobil/PC og lukke døren, så du er uforstyrret.
Så setter eller legger du deg god til rette og lytter..
Du vil kjenne at du slapper av og får det behagelig.
Pusten din roer seg ned og du kjenner den går dypere ned i kroppen din.. før fokuset skifter til..
Hjertestemmen gir deg
- Helhetlig personlig utvikling, med vakre og nære indre prosesser.
- Du får mild drahjelp til å prioritere å meditere.
- Du har meditasjoner du kan lytte til, igjen og igjen.
I Hjertestemmen finner du veien hjem til din indre kraft 🙌🧘♀️❤️
Lyst til å prøve?
Her kan du laste ned en 10 minutter GRATIS meditasjon, som gir deg en smakebit på hva Hjertestemmen kan gi deg.
Hvor dypt avslappet kan vi bli på under 10 minutter? Gjør denne og kjenn etter..
Meditasjon er en myk og magisk måte å manifestere personlig utvikling på.
Du vil like følelsen 🙌
I Hjertestemmen får du
Meditasjoner og guidinger som gir deg:
🔸dyp indre ro og spirituell vekst
🔸behagelige avspenninger
🔸bygger nye nevrologiske forbindelser gjennom gode sanseinntrykk, pust og nærvær 🧘♂️✨
Du får:
🔸 et fyldig bibliotek med rikt innhold
🔸 meditasjoner i flere kategorier, og du velger etter behov og smak
🔸 konkret fysisk guiding på avspenning og målsetting, og spirituelle meditasjon med healing og hvor magiske ting skjer i deg
Dette er:
🔸meditasjoner i variert lengde og innhold
🔸 meditasjoner som du vil returnere til - igjen og igjen..
🔸 kvalitetssikring av personlig utvikling og ditt indre arbeid
Du lytter så mange ganger du vil, så ofte du vil.
Hjertestemmen hjelper deg med å få meditert, uten anstrengelse av noe slag. Du guides trygt, behagelig og dypt fra Trines unike erfaring, stil og faglige tilnærming.
Det eneste du trenger å gjøre, er å slå av mobilen og forstyrrelser, og så lene deg behagelig tilbake 🙌🧘♀️
Hjertestemmen ledes av Trine Åldstedt
Bestselgende forfatter, kurs- og foredragsholder, klarsynt coach, entreprenør og visjonær leder.
Gjennom 20 år har hun skapt resultater for kundene sine, og hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om profesjonelt, personlig og privat.
Trine er kjent for sin stemme, og du vil erfare at du får mer enn de trygge, gode guidingene.
Rigg deg til og la reisen begynne.. 🧘♀️
