Hjertestemmen

meditasjonsportal

Meditasjoner som gir deg

🔸 dyp indre ro og spirituell vekst

🔸 behagelige avspenninger

🔸 nye nevrologiske forbindelser

Gjennom gode sanseinntrykk, pust og nærvær bygges 

🔸 overskudd og kreativitet

Guidingene i Hjertestemmen er en direkte dialog med den du egentlig er. Den litt stille, nære stemmen du vet du hører innimellom.. og når du lytter.

Dette er en myk og magisk måte å manifestere personlig utvikling på. Uten strev, mas eller at du presser deg. Usynlige frø sås gjennom meditasjonene, og du merker effekter som indre fred, sikkerhet i valg og styrke i handlinger. 

Referanser på Hjertestemmen finner du her

 Vet du at å meditere 10 minutter daglig over tid

 

🧘‍♀️ øker den grå massen i hjernen

🧘‍♂ øker aktiviteten i den venstre frontal lappen, som styrer positive tanker.

🧘‍♀️ hjelper på høyt blodtrykk

🧘‍♂ reduseres angst og stress

🧘‍♀️ lindrer smerter

Når vi jobber på denne måten

åpner vi samtidig en annen dimensjon

 

Det høres sterkt ut, men du kommer i kontakt med mer "lys". Som i trygghet, tillit, kjærlighet, håp, vennlighet, empati og visdom naturlig eksisterer. Og i prosessen vil du endre deg til å tenke mer helhetlig, ta bedre vare på det som er viktig, vite tydelig hvilke valg som er rett for deg og du vil stå sterkere i livet.

 

Indre ro og spirituell vekst

I Hjertestemmen får du nære, behagelige meditasjoner, som gir indre ro og trygg spirituell vekst.

Meditasjonene varierer i lengde og fokus. Det kan være:

  • avspenning
  • god pust
  • bedre søvn
  • mer energi
  • få tak i visjonen din
  • skape mål og drømmer 
  • chakra og farge meditasjoner
  • få følelsen av å høre til

Alle meditasjonen finner du i et oversiktlig bibliotek, sortert etter tema.

 

Rikt bibliotek og LIVE guidinger

Hver 14. dag kommer en ny meditasjon, og du kan være med LIVE når den går i opptak.

I biblioteket finner du tema som:

  • Puste teknikker
  • Fysiske avspenninger
  • Chakra og farge meditasjoner
  • Personlig utvikling på et indre hellig sted
  • Manifestering av mål 

Vi har også en sterk fullmånemeditasjon du kan bruke - igjen og igjen. 

 

Direkte møter 

Etter LIVE guidingen kan du være med i direkte møte, hvor vi deler erfaringer og du kan stille spørsmål. Dette er en unik stund, sammen med andre som deg, og hvor vi sammen lærer av hverandre 🙏

 

Du ledes trygt i meditasjon

Jeg har lang erfaring og kompetanse i dette arbeidet, og leder deg trygt inn i meditasjon. Det eneste du trenger å gjøre er å velge deg et stille sted, slå av mobil/PC og lukke døren, så du er uforstyrret.

Så setter eller legger du deg god til rette og lytter..

Du vil kjenne at du slapper av og får det behagelig.

Pusten din roer seg ned og du kjenner den går dypere ned i kroppen din.. før fokuset skifter til..

 

I meditasjonsportalen Hjertestemmen får du

  • Helhetlig personlig utvikling, med vakre og nære indre prosesser. 
  • Du får mild drahjelp til å prioritere å meditere.
  • Du har meditasjoner du kan lytte til, igjen og igjen. 

Hjertestemmen tar deg hjem 🙌🧘‍♀️❤️

Referanser på Hjertestemmen finner du her

Gjesteplass Hjertestemmen

 

Du kan være med som deltaker i Hjertestemmen som en gjest.

Da er du med på en LIVE guidingen og du er med på vårt live møte etter guidingen, og kan stille spørsmål og lære av våre alles erfaringer.

Ja takk, jeg vil gjerne ha en gjesteplass

 

Hjertestemmen ledes av Trine Åldstedt

Rigg deg til og la reisen begynne.. 🧘‍♀️❤️

Hjertelig velkommen inn

Ja takk, jeg vil være med!