Hjertestemmen

Meditasjoner som gir deg

🔸 dyp indre ro og spirituell vekst

🔸 behagelige avspenninger

🔸 bygger nye nevrologiske forbindelser

gjennom gode sanseinntrykk, pust og nærvær.

Guidingene i Hjertestemmen er en direkte dialog med den du egentlig er. Den litt stille, nære stemmen du vet du hører innimellom..

Dette er en myk og magisk måte å manifestere personlig utvikling på. Uten strev, mas eller at du presser deg. Usynlige frø sås gjennom meditasjonene, og du merker effekter som indre fred, sikkerhet i valg og styrke i handlinger. 

Referanser på Hjertestemmen finner du her

Når vi jobber på denne måten

åpner vi samtidig en annen dimensjon

 

Det høres sterkt ut, men du kommer i kontakt med mer "lys". Som i trygghet, tillit, kjærlighet, håp, vennlighet, empati og visdom naturlig eksisterer. Og i prosessen vil du endre deg til å tenke mer helhetlig, ta bedre vare på det som er viktig, vite tydelig hvilke valg som er rett for deg og du vil stå sterkere i livet.

 

Indre ro og spirituell vekst

I Hjertestemmen får du nære, behagelige meditasjoner, som gir indre ro og trygg spirituell vekst.

Meditasjonene varierer i lengde og fokus. Det kan være:

  • avspenning
  • god pust
  • bedre søvn
  • mer energi
  • få tak i visjonen din
  • skape mål og drømmer 
  • chakra og farge meditasjoner
  • få følelsen av å høre til

Alle meditasjonen finner du i et oversiktlig bibliotek, sortert etter tema.

 

Rikt bibliotek og LIVE guidinger

Hver 14. dag kommer en ny meditasjon, og du kan være med LIVE når den går i opptak.

Vi har serier med chakra og fargemeditasjoner, vi har en enge trone hvor sterk personlig utvikling foregår, pluss mye mer som konkrete pusteteknikker, fysisk avspenning og manifestering av mål. Vi har også en sterk fullmånemeditasjon du kan bruke - igjen og igjen. 

 

Direkte møter 

Etter LIVE guidingen kan du være med på direkte møte, hvor vi deler erfaringer og du kan stille spørsmål. Dette er et godt treffpunkt, sammen med andre som deler dine erfaringer, og vi samtidig lærer av hverandre. 

 

Du ledes trygt

Det eneste du trenger å gjøre er å velge deg et stille sted, slå av mobil/PC og lukke døren, så du er uforstyrret.

Så setter eller legger du deg god til rette og lytter..

Du vil kjenne at du slapper av og får det behagelig. Pusten din roer seg ned og går dypere, før fokuset ditt skifter..

Guidingene leder deg trygt inn til ditt indre kompass. Inn til det virkelige deg. 

 

Hjertestemmen er som å danse med sjela. 

Den tar deg hjem 🙌🧘‍♀️❤️

 Vet du at å meditere 10 minutter daglig over tid

 

🧘‍♀️ øker den grå massen i hjernen

🧘‍♂ øker aktiviteten i den venstre frontal lappen, som styrer positive tanker.

🧘‍♀️ hjelper på høyt blodtrykk

🧘‍♂ reduseres angst og stress

🧘‍♀️ lindrer smerter

Referanser på Hjertestemmen finner du her

 

Hjertestemmen ledes av Trine Åldstedt

Rigg deg til og la reisen begynne.. 🧘‍♀️❤️

Hjertelig velkommen inn

Ja takk, jeg vil være med!