Mindset og mental trening 

Mulighetsrommet i kroppen og hjernen er enormt! 

Vår vekst og utvikling kommer gjennom indre arbeid og å utfordre tillærte mentale mønstre, hvordan du har det følelsesmessig og finne mer av ditt egentlige potensial. 

Du kan løse opp i uro, stress, bekymringer, og endre det som var til noe bedre.

• Skape nye vaner
• Gjøre bedre valg
• Ha andre følelser
• Få nye tanker

Med rette teknikker og å vite hvordan du skal gjøre det, er det faktisk lett, smertefritt og går forbausende fort!

Manglende bevissthet og kunnskap om muligheter, er et stort problem for oss. Vi tror ting må være som det er, eller at vi ikke greier å få det til.

Det er på tide å deale med det og gjøre det som virker!

Gjennom 25 år har jeg hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og få til det de drømmer om gjennom å lære dem teknikker og verktøy som virker.

Nå er det din tur!

Coaching

Her jobber vi med mentale mønstre, følelser, adferd og vaner du har, og justerer så du får de endringene du ønsker og trenger.

I coaching går vi fra mål, via utfordringer og ressurser, til ønsket sluttresultat. 

Vi møtes fysisk på mitt kontor eller online der du er.

Her finner du oversikt over forskjellige coaching tilbud 

Alt sitter i hodet

Bestselger boka som hjelper deg å skape de forandringene du selv vil ha, oppdage hva du virkelig vil.

Få motivasjon og entusiasme, gi slipp på angst og andre uønskede følelser. Bli venn med deg selv, få personlig vekst og tilgang på dine egne ressurser.

Om du føler du har problemer med frykt, bekymring, dårlig samvittighet, dårlig selvtillit, stress, vanskeligheter med å slutte å røyke, sliter med å treffe idealvekten din, eller hva det måtte være, så er NLP metoden å bruke.

Alt sitter i hodet får du i papirformat eller som lydbok

Ledestjernen - NLP kurs

Mennesket er den mest avanserte skapningen vi kjenner til i hele det kjente universet. Likevel er mer med oss vi ikke vet, enn vi vet.

Ganske massiv fakta når vi tror vi vet så mye om hva som er mulig og ikke.. 

Ledestjernen er laget for å lære deg hvordan du får fram krefter og egenskaper du ikke visste du hadde engang. Resultatet er hjelp til å åpne opp for de unike mulighetene som ligger I DEG.

Modulbasert kurs på nett, ta kontakt for info om neste kursstart.

Coachingkortene Nøkler

Disse kortene består av håndplukkede smarte, gode spørsmål som åpner hjelper hjernen til å finne bedre svar og løsninger. 

Nøkler leder til en positiv indre følelse av håp, styrke, klarhet og muligheter, og leder til løsninger, mestring, frigjøring, glede og livsutfoldelse.

De hjelper deg til innsikt og forståelse i utfordringer og er perfekt til å skape samtaler av betydning. 

Coachingkortene Nøkler er magiske kort, som gir deg svar og inspirasjon.

De er en coach på boks som alltid er for hånden.

Drømmedagen

Dagskurs med visjons- og målarbeid, praktisk via konkret prosess og integrering av prosessen din via i guidet hypnose.

Kurset er en miks av meditasjoner, inspirasjon og felles kreative hands on prosesser basert på fra

•  NLP-godbiter for mental- og følelsesmessig mestring.
• Finne "ditt hvorfor" og få ankret inn motivasjon via hypnose. 
• Unik kreativ målprosess med farger, form og visionboard. Du skreddersyr DITT driv og magnetiske plan.

Drømmedagen er real gooodfeel som løfter og hjelper deg videre i hverdagen. 

Gullsteiner

Det er lett å se for seg store mål og drømme om energi,  mestring og gode løsninger. Men hvorfor er det så vanskelig å få til i praksis?

Gjennom tusenvis av coaching-prosesser har jeg sett hvordan de som lykkes mestrer.

Det er ikke ved å presse seg maks og håpe på store endringer over natten, men ved å gjenta små, kraftfulle grep som skaper store resultater over tid.

Derfor har jeg laget Gullsteiner til deg. Stepping stones av enkle teknikker som gir stor effekt.

Finn dine Gullsteiner her