Er du interessert i mental trening, tips og hjelp til å få til det du drømmer om?

[ DETTE INTERVJUET MÅ DU SE! ]

Med et strihårete mål klart for seg, gikk hun mot drømmen. Hun skulle slå verdensmesteren! Men da hun og laget gikk seirende ut av semifinalen, snudde det.

Smerte, skader, tvil og lave odds. En stigende tvil om "Kan dette gå" murret. Hun begynte å mistet troa.  Helt opp til sist øyeblikk så det ille ut.

Så skjedde det som hun trengte å høre..

I kveldens Ekte historie møter du Anne Gry Ringen. Toppidrettsutøver, foredragsholder, administrerende direktør, lyst hode og herlig frisk dame.

Sendingen er en oppskrift på hvordan du skal tenke og handle

• for å nå DIGRE hårete mål
• når hele deg skriker etter å gi deg 
• når oddsene som du ser dem er mindre enn lave og du troa brister

Hva...

Jenta sto i nylonstrømer og miniskjørt i minus 15. Det er like kaldt for henne som det ville vært for meg, tenkte Tone Lise. Jeg kan ikke bare gå forbi! 

Møt Tone Lise Forbergskog. Hu er ei som gjør en forskjell.  Suksessfull entreprenør, leder, forfatter og foredragsholder, ei dame med tæl og ambisjoner og et godt, stort hjerte.

Med sitt uredde og unike engasjement, er det mange Ekte historier Tone Lise kan fortelle..

Her får du høre om å stå stilt overfor avmakt, å tro at det nytter og hvordan kvinner utsatt for menneskehandel og grusomme overgrep, fikk hjelp til livsendring.

FOR ei dame!
FOR en grunnholdning!
FOR et engasjement!
FOR noen resultater!

Ekte historie handler om noe som er mye større enn oss. Det handler om mot, å våge, å engasjere seg, å by på. Jeg er så takknemlig for å presentere Tone Lise som gjest sammen meg her.

Du...

I den mest sårbare tiden som tenåring, stilte han et avgjørende spørsmål - og fikk det verste svaret. Men så stoppet det der.

Svaret, og alle de nye som ble trigget av det, forble ubesvarte i det mørke, stille, indre rommet hvor tanker tumler og følelser stimuleres.

Det tok år før Svein Harald fikk hull på byllen.

Svein Harald Røine - Mr. Modig, er gjest i dagens Ekte historie. En sterk og vond opplevelse, som vokste seg til god livserfaring. Historien gir deg inspirasjon og tanker som berører relasjoner og det å være ærlig.

Svein Harald er en inspirerende foredragsholder, konferansier og lederutvikler, forfatter av boken Modig - Finn ditt hverdagsmot, og det er temaet frykt og mot som er den røde tråden i Svein Haralds virke.

I august var jeg på staselig Cabriolettur med Røine  hvor han...

Hvordan kan smerten fra en vill havskilpadde på stranda i Galapagos fylle kroppen hennes så intenst at hun vet den vil dø?

Og hvordan visste hun at min lille hund trivdes på jobben hos meg siden det ikke var glatte gulv der.., når hun verken har vært på jobben min eller hilst på Bliss før?

Og hva med at hun kunne vite at tenåringen i huset ble stygt mobbet, uten at noen i nærfamilien visste noe eller noe var sagt? Det var hunden i huset fortalte det.

Til Sissel. 

Møt Sissel Grana

Dyretolk, healer, sjaman, klarsynt og medium.

Men også utdannet hundetrener og rideinstruktør, har mangeårig universitetsutdannelse og jobbet som spesialpedagog og leder i skoleverket.

Sissel kombinerer spiritualitet og kunnskap, og lever av å bruke evnene sine.

Jeg intervjuet Sissel om dette og mer.

Se og hør hennes Ekte historie og:

• Du...

Jeg sto høyt oppe på siden i Oslo Spektrum. Salen var mørklagt og stille, helt knyst fra de tusenvis av oss som var der inne.

Vi skulle få se hvor smitsom en flamme kan være. 

Langt der nede, foran scenen tentes en lighter. Jeg sto der oppe med et utent talglys i hånda og tenkte "Herreguud, så langtekkelig".

Men jeg fikk den kuleste erfaringen som ga en underliggende innsikt som har hjulpet meg å vokse på flere plan.

Se Ekte historier søndag kl. 21.00.

Og bli med LIVE her for flere tips og inspirasjon på forhånd. 

Ingen av oss er skånet for døden i livet. Noen ganger kommer den brått.

Da pappa ble borte på et blunk, forsto jeg ikke at jeg var i ferd med å miste fundamentet for alt jeg sto for og visste. 

At prosesen ville dra med seg sikkerheten min, sammen evnen til å ta vite hva jeg ville og hva som var rett. 

I denne Ekte historien forteller jeg om en av de heftigste endringene i livet mitt, og hva som skjedde som snudde det og ga meg en livbøye.

Her er LIVE sendingen fra søndag 21. juli.

De Ekte historiene publiseres søndager kl. 21.00.

Og vi treffes LIVE i forkant  (klikk deg inn, trykk Likt og Følg, så får du varsel).

Om du liker det som er:

Ekte
Åpent
Kvalitet

er Ekte historier for deg. 

Vi møttes på en het strand i Hellas. I vantro først. Et hjerte? Ja! 

Jeg er en ihuga steinsamler. Rettere Hellas-steinsamler. Jeg ELSKER greske steiner. Mang er den gangen jeg kunne blitt tatt på grensen for forsøk på å smugle ut deler av landet.

Og steinen vi snakker om her er juvelen blant dem alle. Hjertesteinen.

Den er egentlig betongskrap. Rester av en gammel trapp eller noe, med murpuss på baksiden og tilfeldig mosaikk i grønt, hvitt, brunt og rødt på forsiden.

Men bølger og sand i varmt middelhav har slipt den rund og god, med mirakuløs form som et lubbent hjerte.

Mykt, godt, fast og bittelitt tungt. Akkurat som et ordentlig godt levende hjerte.

Vi ble utaskillelige fra første stund. Hjertet var med meg i lomma eller veska i årevis. Ble et anker, en lykkegjenstand, en støtte jeg knuget og holdt når jeg trengte...

Tenk deg at du henges ut over 22 sider i landets største aviser, illustreres som en djevel som bare vil stjele penger til folk, og at du er i ferd med å miste alt du har bygd opp ..

I denne Ekte historien møter du ei jeg ser opp til og verdsetter. 

Gry Sinding er et powerhouse av ei dame. Brutalt ærlig, arbeidsjern uten sidestykke, ekstremt målrettet og enda mer ekstremt lærevillig.

Hun kom inn i livet mitt som en virvelvind i mars 2012 og siden har hun virvlet i det. I dette intervjuet og, hvor hun lærer meg en lekse etter at jeg bommer på pinlig vis.

Hør henne fortelle om sin største nedtur, hva som skjedde, hva hun lærte  - og litt til. Få inspirerer meg så mye som Gry gjør!

Gry er Gründer og Business coach og har masse masse å dele med deg.

Les bloggen hennes her, finn henne på Facebook her og på...

Jeg hadde mentor i "et kvarter", men leksa jeg fikk tok det syv år å lære!

Tilbake i 2012 kontaktet jeg en erfaren leder og businessmann jeg har stor respekt for, og spurte om han ville være min mentor.

Jeg var en travel leder og businesskvinne selv, og hadde innsett at jeg trengte hjelp og veiledning fra en senior om jeg skulle få til det jeg ønsket meg av vekst. Personlig og for selskapet. 

Det var selvsagt litt skummelt å spørre, slikt føles sårbart, men han er en kar jeg har tillit til, så jeg turte.

Jeg var stolt og glad da han sa ja.

Tore holdt til i Oslo vest, jeg i Lillestrøm. Ville skulle møtes på nøytral grunn i prosessen, men første møte ville han komme til meg.

Jeg ønsker ham velkommen i mitt hjørnekontor.

Vi kjenner hverandre fra før, så innledende introduksjon er unødvendig....