Håp og Styrke - tale som gir kraft

artikler Jan 05, 2021

For syv år siden tok jeg mot til meg og «snakket til folket» for første gang.

Jeg ville holde Nyttårstale

Som et supplement til talene til vår kjære Konge og Statsmininster, som jeg forøvrig har stor respekt for og lytter til hvert år.

Jeg har imidlertid savnet en tale som går til mennesket i oss, og adresserer våre egenskaper og muligheter.

Da som nå har jeg skrevet talen min sjøl ;-)

 

Talen tar utgangspunkt i min overbevisning om at

Alt er mulig når vi legg viljen til og gjør det som trengs

Og om det ikke går, om vi ikke får det vi trenger eller ønsker oss, så skorter det på evnen til å gjøre det som trengs.

Evner er trenbare.

 

Talen min inneholder flere lag av tips, læring og muligheter for deg som seer.

Jeg anbefaler å høre den flere ganger.

 

Her er talen for 2021, tekstet så du kan...

Les mer...

Dagene før dagen

artikler Nov 27, 2020

Jul   Juletid   Gaver   Familietid 

- eller ikke 

For noen år tilbake, hadde jeg et så vondt og trist forhold til jula. Jeg ville helst bare hoppe over den. 

Nå kjenner jeg kun glede og varme og lunt indre smil for disse ukene.. ‍

 

Det er ikke bare hjernen som er plastisk og formbar på oss mennesker. Vi kan i bunn og grunn endre det aller meste i oss  ‍

Men vi må ville, og så må vi kunne trykke på de rette knappene.

 

Førstnevnte er gratis

i form av at det er en beslutning i deg selv. Det kan "koste litt" å komme dit, for oftere er det at når noe har blitt så vondt og fælt at vi ikke orker mer, at det bygger seg opp et skrik: ALDRI MER!! inni og, og vi fyker mot endring som et prosjektil!

Det er en såkalt bortfra motivasjon.

Ikke den smarteste motivasjonen, men helt klart en kraftfull start....

Les mer...

Naken fra navlen og opp

artikler Nov 20, 2020

Hvitt rom med digre maskiner. To fremmede borte i hjørnet. En av dem skal snart trekke, justere og fikle med puppene mine, mens jeg står klint inn til en plastvegg og lurer på om nakken greier å holde den vinkelen..

 

Den borteste damen ser inn i skjermen.

- Hei. Navnet ditt er? Når er du født?

Trine.. Trine?

Kjenner jeg deg fra Facebook eller noe sånt?

Jo, jeg følger deg jeg!

 

Ehh   Varm i kinna. Iik, flaut!! 

[Indre dialog] Litt rart å snakke til folk sånn, eller?  Skal jeg prøve å dekke meg til? 

Må jeg smile og prate NÅ liksom? Shit!! Å herregud... henger magen ut over linningen, kanskje?  Rett deg opp i ryggen, Trine. Fla-aut!

 

Og det vises nok på utsiden, for radiologen sier:

- Å, unnskyld.

 

Det er stille mens skvisinga foregår.

Innen jeg skal gå ut, har jeg rukket å huske...

Les mer...

Slett denne eposten, jeg er redd noen kan lese den, avsluttet hun  

artikler Nov 15, 2020

Hun hadde røpet grusomheter. Satt ord på troll-tanker som bor i henne, galskap, fortvilelse og egen fordømmelse som herjer på innsiden. Så skummelt og stygt at det ikke ikke kan sies høyt til noen.

Nå hadde hun sagt det til en fremmed. Trykket Send før anger og frykt stoppet henne. 

 

Hvor mange er vi ikke som sitter fanget som hu?

I gnag og pinsel. Utmagret. Ulykkelige. Ensomme. Fortvilte.. Sinte. Triste. Lei som f... 

Men skammen er større.

 

Skam og frykt for å miste ansikt

Vise fram styggedommen. At vi kom til kort. Egentlig føler oss liten. Lei oss. Skulle gjort ting annerledes..

Spriket mellom bildet utad og virkeligheten inni. Bare lat som ingenting.

På liv og død IKKE fortell til noen! 

IKKE sett ord på det.

IKKE vis fram svakheten.

IKKE la NOEN komme innafor. Heller ikke...

Les mer...

Jeg vet styrken din er viktig for deg

artikler Sep 24, 2020

 

Du vil gjøre ditt beste, få til det du brenner for og samtidig ta vare på deg selv. Du vil kjenne at det er helhet og sammenheng mellom det du gjør og den du er, og du vil stråle på ditt felt. 

 

Dette er fullt mulig å få til, uten:

  • å brenne lyset i begge ender
  • å gå på akkord med deg selv
  • stå i krevende valg hvor du selv blir salderingsposten

Igjen og igjen...

 

Men du må gjøre det enkelt nok

Etter 30 år som leder og etter å hjulpet tusenvis til helhetlig vekst og utvikling, kan jeg trygt anbefale deg å prøve en behagelig, rik, vakker og effektiv vei til mestring, vekst og godfølelse. 

La meg demonstrere det for deg. 

 

En opplevelse som gjør inntrykk

Test ut denne 10 minutter meditasjons guidingen,

  • med dyp avspenning
  • god pust
  • kontakt med indre visdom

 Helt konkret...

Les mer...

Hvordan snakke ekte skittent

artikler Sep 13, 2020

Søndag. Hviledag. Skrivedag. Jeg er i fødsel.

En skitten og sjeldent lysende fellesbaby er på vei ut. Den som skal på døra hos deg.

 

I arbeidsmøte med Nina-kollegaen i går, ble det tydelig. Skal babyen nå fram, må megsesen gire om og hive meg uti. SoMe havet.

Men det butter så.

 

Det store sydende havet. Med kapteiner, blindpassasjerer, pirater, krappe stormer, smilende haikjefter og digre monstre under overflata. For ikke å nevne Sirenene. Fristerinnene med magisk lokkende toner du får så lyst til å følge, men som bare er vakre speilinger som lokker til undergangen..

 

Må jeg beherske alt dette for å seile inn til havn? Nå fram til døra di?

Jeg vil ikke. Ikke sånn.

 

Jeg er lei av personfokuset. Alle må-ene. Mister los i det øyeblikket fingra treffer knastene og teppet av smartness strategier siger inn. Trekker meg....

Les mer...

Vår dypeste frykt er..

artikler Jul 30, 2020

I sin tiltredelsestale siterte Nelson Mandela fra en bønn av Marianne Williamson.

Den er hyppig sitert og publisert verden over – og fortjener det.

  • For dette er ord vi alle tåler - og trenger - å høre.
  • Det er ord vi skal huske og gjenta for oss selv.
  • Det er ord som tar livet og verden framover og gjør hver i sær av oss sterkere, helere og vakrere.

Les selv. La ordene synke inn og kjenn etter på hva de gjør med deg. 

(Om du foretrekker norsk, kan du lese en oversatt versjon lengre ned).

  

Our deepest fear is not that we are inadequate

Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

It is our Light, not our darkness, that most frightens us.

We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented and fabulous ?

Actually, who are you not to be?

You are a child of God.

Your playing small doesn’t serve the world.

There’s nothing enlightened about...

Les mer...

Da jeg gikk i kloster

artikler klosterbloggene Jul 17, 2020

Sjåføren ventet som avtalt på togstasjonen og jeg hoppet takknemlig inn i den avkjølte bilen. Vi har en halvtime i hverandres selskap og jeg vil være hyggelig. Jeg går i dialog. 

Og får enstavelsesgrynt til svar.

Etter fjerde forsøk gir jeg meg. Faller tilbake i setet og lar tanker og følelser flyte.

Taxien kjører gjennom frodig, gavmildt sommerlandskap. Bondegårder, avlinger, digre åpne vaiende åkrer. Sol, godt lys, masse farger.

Året er 2014 og jeg er på vei til en opplevelse jeg har tenkt på i mange år. Jeg skal i kloster.

Helt tilbake på nitti-tallet, mens jeg bodde i Oslo, ble jeg gjort oppmerksom på at det er kloster i byen og at det er mulig å komme dit og være. Å være? Legge seg inn liksom? I isolat da eller?

Den gang tenkte jeg: hva i all verden gjør en i kloster en hel dag? For ikke å...

Les mer...

Tårer trillet.. Rart, for jeg har ikke tårer lenger

artikler Jul 02, 2020

Konseptet jeg har gått svanger med lenge, er endelig forløst. Mhm.. ‍ er født.

Manifestering - healing - meditasjon

Konseptet ligger hjertet mitt nært og forener på et vis alle mine fagfelt og ekspertise. 

Spiritualitet, healing, klarsyn.

Mental trening, følelsesmessig mestring.

 Helhetlig personlig utvikling.

 Konkret, abstrakt. Nuet, fortiden, framtiden.

 Høyre og venstre hjernehalvdel. Hele mennesket.

 

Individ med sjelsfokus, holistisk, systemisk og forankret i det som er større enn oss. Det vakre, meningsfylte, nær som gir håp, tilhørighet og mening.

 

Det er så mange fag og retninger jeg har studert og praktisert.

  • så mye jeg har lyst til å gi
  • så mye jeg ønsker å formidle
  • så mange som trenger dette

 

Men greier jeg å skape tilstedeværelse og ro så deltakerne åpner seg?

...

Les mer...

Det kan bli for mye av det gode

artikler Jun 21, 2020

Ressurssterke kvinner som deg og meg har luksusproblem.

Hva skal vi velge?

Føtter, Lea som sover til høyre og mulighetsbunken min til venstre. Vi har akkurat kommet fra skogstur i regnvær, forfriskende deilig etter dager med sol og varme.

Lea med fuktig sand og rusk i pelsen, så det bar rett i dusjen med henne. Hvorpå jeg samler bunken min, tar med noe lett å spise, et godt pledd og rigger meg til ute. 

<svisj> Lea piler etter og krøller seg inntil for å lufttørke pelsen via meg..

Jeg kan høre henne tenke "Mm.. deilig, nå kuler jeg´n og logger helt av". 

 

Så er det meg

Rigge rigge.. bøker, kapitler, todos.  Vil mye. Kan mye. Har mye.

"Hva er det jeg skal i dag igjen.. Jo!" Blar i mulighetsbunken, mac-en opp på fanget. Hjernen fyrer og det veller fram ideer, pågående prosjekter, tråder.

Slår opp flappen på mac-en og...

Les mer...
1 2 3 4 5
Close

50% ferdig

Legg inn navn og email så sender jeg deg gratis-tipsene!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Trine ukentlig med inspirasjon og tips som kan hjelpe deg til personlig utvikling. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.