Kan noen elske så høyt at de går gjennom dimensjoner?

ekte historier intervju Jul 13, 2019
 

I hverdagen er vi i så opphengt i tankesurr og føleri.

 
Hodet og tanker er fullt av ting som:
  • Hva er det jeg skal gjøre nå
  • Hva må jeg huske
  • Hvordan skal jeg få til _________?
  • Hva var det egentlig hun sa? Burde jeg reagert annerledes..
  • Æsj, så dum jeg er
  • Jeg skulle sagt Nei. (Hvorfor bruker jeg ikke nei-et mitt?)
  • Uff, så tjukk jeg har blitt! Nå skal jeg IKKE spise godis i dag
 
Kanskje ser lista forskjellig ut for deg, men sånn driver vi på. Og dette igjen lager følelser og spor i kroppen. Vi heiser skuldrene, endrer pusten, får mimikk og drag i ansiktet. En annen konsekvensene er at vi mister kontakt med nuet og miraklene som ligger i øyeblikket. 
 
Dette er noe av det gjest Linn Johannessen forteller om i søndagens sending av Ekte historier. Mens hun satt tårevåt og fortvilet i badekaret, helt knust av...
Les mer...

Tror hun er på topp - så rives hun ned via landets største aviser

ekte historier intervju Jun 30, 2019

Tenk deg at du henges ut over 22 sider i landets største aviser, illustreres som en djevel som bare vil stjele penger til folk, og at du er i ferd med å miste alt du har bygd opp ..

 
I denne Ekte historien møter du ei jeg ser opp til og verdsetter. 

Gry Sinding er et powerhouse av ei dame. Brutalt ærlig, arbeidsjern uten sidestykke, ekstremt målrettet og enda mer ekstremt lærevillig.

Hun kom inn i livet mitt som en virvelvind i mars 2012 og siden har hun virvlet i det. I dette intervjuet og, hvor hun lærer meg en lekse etter at jeg bommer på pinlig vis.

Hør henne fortelle om sin største nedtur, hva som skjedde, hva hun lærte  - og litt til. Få inspirerer meg så mye som Gry gjør!

Gry er Gründer og Business coach og har masse masse å dele med deg.

Les bloggen hennes her, finn henne på Facebook her og på...

Les mer...

Bruker coaching til å utvikle barnehagelærere

Line Merete Eide er ei dame du er glad finnes. Hun gløder for å utvikle folka rundt det viktigste vi har i livet, nemlig

Barna våre!

Med lekenhet, alvor, solide 28 års erfaring og kompetanse fra både pedagogikk, ledelse og profesjonell coach,  hjelper hun pedagogiske ledere og barnehagelærere til

  • å bli trygg i sin rolle
  • å hente frem de ressurser hun eller han trenger i en kompleks hverdag

Det er så bra!

 

En dyktig coach og lærer, er en som har gått stegene og stått i utvikling selv. Og det har virkelig Line. Hør henne fortelle med egne ord om "Jentetoktet med Mathilde" i en artikkel på trykk i bladet Kysten.

Der blir du enda mer kjent med henne og ser hvordan hun selv praktiserer mental trening og å våge. Hun er tøff! 

 

Det er noe med å eie kunnskapen sin, være hel ved og "gå det en prater". Som...

Les mer...

Fikk hjelp etter 16 år med flyskrekk!

Pling! Bildemelding. To smilefjes i et fly. Torstein Høyvåg Olsen og coach Kristin Berg.

Jeg hadde hørt om Torstein og hans sterke vilje til å få tatt rotta på flyskrekken sin! Og jeg tenkte i mitt stille at det bare var et spørsmål om tid før han fikk det til, nå som han fikk hjelp av coachen her.

 

Det begynte i januar 2001. Torstein satt i egne tanker, alene i flysetet. Han har flydd mye og det er bare 15 minutter igjen av turen, da noe ”feil” skjer. Han ser flyvertinnen bevege seg med skjult panikk, det er feil lyder, motoren har stoppet!

15 minutter er lang tid når en forbereder seg på å dø..

 

16 år senere sitter Torstein foran meg på kontoret mitt. Han gløder og er tydelig fornøyd. Sammen med ham er coachen hans, Kristin Berg. Hun også fornøyd, men litt tilbakeholden. Dette er Torstein...

Les mer...

Tone er business coach

Jeg startet i vår opp et nytt tilbud for coacher som jeg kaller UC – utviklingsgruppe for coacher. Det er et årsprogram for erfarne coacher som vil vokse og utvikle seg videre.

Gruppa er full av herlige, sterke, smarte, dyktige coacher, og jeg vil vise dem fram i glimt framover.

 

Møt Tone Thorstensen 

Tone er en arbeidslivscoach som hjelper ledere og medarbeidere til å finne ressursene i seg selv, med mål om i størst mulig grad å utnytte sitt potensial.

«For meg er coaching et av virkemidlene jeg bruker i arbeidet med å skape sunne organisasjoner med robuste ledere og medarbeidere», sier hun. «Min kunde er i et arbeidsforhold og har utfordringer som står i veien for å være den beste utgaven av seg selv på jobb, og sannsynligvis også hjemme».

 

«Står du selv, eller noen av dine medarbeidere, i fare for å bli- eller allerede har blitt...

Les mer...

Hender det du velger potetgull i stedet for salat?

intervju Feb 11, 2019

Eller is når du vet du ikke trenger det, blir på sofaen heller enn å trene og drøyer med viktige valg?

Jeg vet du har mål og ønsker. Jeg vet DU VET hva du vil og hvor du skal. Men så skjer det at fokuset glipper.. og så gjør du noe annet enn du hadde bestemt deg for. Sant?

Det gjør jeg og. Flere ganger enn jeg liker til og med.

Men jeg har funnet kur som hjelper. Noen heite tips som funker! Her er ett:

 

Ledestjerner

Personer som inspirerer og motiverer meg. Som jeg kan stole på fordi de har integritet, kvalitet og står for noe av betydning. 

Folk jeg uten å vurdere eller analysere så grundig, kan velge å lytte til og lære fra, fordi jeg vet de er hel ved.

Og hva skjer da?  Jo, jeg får

  • energi
  • inspirasjon
  • guts

og jeg løftes tilbake i sporet mitt med

  • styrke
  • iver
  • og teft av mål i nesa!

 

BAM! Jeg DIGGER...

Les mer...

Ensomhet som leder

intervju Jun 25, 2018

Bli med på innsiden og få svar fra lederne selv på hvorfor de kjenner på ensomhet i rollen.

Det er så lett å kritisere og peke på feil hos ledere. Manglende måloppnåelse, sprekk i budsjetter, misnøye og fravær blant ansatte, "urettferdig for meg" opplevelser, manko på informasjon til organisasjonen, for fjern fra de andre eller for synlig i sosiale medier..

Det er mye å ta av.

Jeg har snakket med flere ledere om utfordringer med ensomhet i lederrollen. Noen er i store organisasjoner, noen er leder i eget selskap. Her er hvordan det ser ut fra innsiden og deres øyne.

 

"Anna" - Jeg liker å diskutere før jeg tar en beslutning. Jeg vet hva jeg vil, men ønsker å sette ord på det. Det er ikke viktig hva de andre sier egentlig, jeg snakker mest til meg selv. Sånn forankrer og lander jeg min...

Les mer...

Ledestjernen: Solfrid Flateby

intervju Jun 04, 2018

Hardtarbeidende. Ekstrem detaljfokus. Glødende engasjement.

Solfrid Flateby. Over gjennomsnittet høy. Bredt smil. Klangfull stemme. Fyldig, stor latter. Dypt blått årvåkent blikk.

 

Vi gjenkjenner Ledestjerner fordi de rager litt ekstra, høres litt mer, gjør litt mer, får til litt mer. Kvinnen foran meg gjør det.

Det er ingen tvil om at hun er klar.

Jeg ber henne si hvem hun er, og hun svarer lynraskt ”veldig engasjert”. Og med det legges lista for praten vår. Den triller ordrikt av gårde.

 

Hun forteller at hun er en knallhard prioriterer, har sterkt detaljfokus og er ekstremt kontrollerende. Men hun er også utadvendt, glad, velformulert, inspirerende og bryr seg. Sånn som om noen blir utsatt for nettroll. Da går hun inn og engasjerer seg ”fordi ingen skal behøve å stå alene”. 

Karrieren hennes har formet seg tilfeldig gjennom...

Les mer...

Hanne dyrker fram vekst

intervju Jun 04, 2018

Jeg har vært på date i drivhus og fått knallbra tips til hvordan skape vekst og resultater.

Første gang jeg traff denne Ledestjernen var i New York, da jeg var på jobb sammen søsteren hennes. Vi har jogget sammen i Central Park og isbadet i 1,8 grader i Åsgårdstrand. Du kjenner henne kanskje fra boka “Raushetens tid” av Kathrine Aspaas, eller fra TV2, VG og radio.

Hun har vært HR sjef i Horten kommune i over 10 år, og ble i kåret til Årets HR sjef i Buskerud, Telemark og Vestfold i 2017.

Velkommen til et spesielt, ekte og levende møte med Hanne Aspaas!

 

I dette Ledestjerneintervjuet får du tips om:

Hvordan få til vekst og resultater gjennom

  • det viktigste i ledelse
  • hvordan stå i krevende utfordringer
  • sånn forblir du en god leder
  • få medarbeidere til å trives
  • få ting til å vokse

Du får vite

  • hemmeligheten bak 35 års ekteskap
  • ...
Les mer...

Enormt mange sover våken på jorda

intervju Jun 04, 2018

Jeg har intervjuet Maria Holand Tøsse. Et heftig fyrverkeri av ei dame, som du kanskje har sett før:

Hun overrasket sin kjære Ronny Eidsvik med sang i kirken da de giftet seg, og videoen gikk viralt etterpå.

Hun var Tor Mildes personlige favoritt og “wild card” i Idol 

Gledesforkjemper

Her i stolen hos meg kaller hun seg en gledesforkjemper.

Jeg hørte en gang at høyden/styrken av en plussfølelse,  henger sammen med dybden av den motsatte minusfølelsen. At du f.eks. kun kan bli så glad som du har evnet å være det motsatte.

Og det er kanskje noe i det. Maria er hoppende glad og begeistret, en type person som tar rommet når hun ankommer. Men det har ikke alltid vært sånn. 3. gangen hun var nede i den dypeste dalen, der hvor en ikke vet om en orker mer, tok hun et valg, sier hun. Jeg valgte i siste liten å være her, og det er grunnen til at...

Les mer...
1 2
Close

50% ferdig

Legg inn navn og email så sender jeg deg gratis-tipsene!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Trine ukentlig med inspirasjon og tips som kan hjelpe deg til personlig utvikling. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.