Nyttårstalen

trinelive Jun 04, 2018

Nyttårstalen 2018 - fra meg til deg

 

Hva med deg? La meg få høre fra deg.

Kommenter under og del om du liker denne.

 
 
Les mer...

Ledestjernen: Solfrid Flateby

intervju Jun 04, 2018

Ledestjerner viser vei

En god leder er en god egenleder.

Det mange ikke tenker over, er at vi alle ledere, og måten vi leder oss selv på avgjør resultatene våre.

Fra den mentale indre verden, til det vi skaper rundt oss.

Grunnleggende er mennesker like. Vi har sanser og språk, og gjennom erfaring og læring skaper vi mønster og vaner. Mentale kart og tankesett som former måten vi tenker og handler på.

For eksempel hvilken betydning vi tillegger hendelser, hvordan vi forstår situasjoner, hva vi tror på, hva som er viktig for oss, det som driver oss.

Vi kan overfor samme utfordring snakke oss opp eller ned. Vi kan se etter løsninger eller hindringer, møte den med mot og styrke, eller frykt og uro.

De tillærte mønstrene våre trigger adferd og handling, som så leder til resultatene vi har. Et stort potensial i dette, ligger i læringen. Hva skjer om vi gjør ting...

Les mer...

Tar du en tøff utfordring?

trinelive Jun 04, 2018

Du får den her

Og her er setningen du sier når utfordringen ryker:

Men jeg må si jeg er virkelig takknemlig for______


Hva med deg? La meg få høre fra deg.

Kommenter under og del om du liker denne.

 
 
Les mer...

Ord til en kjæreste

blogg Jun 04, 2018

Så godt det er å få GODORD. Å se, høre, føle at noen er glad i deg. At du er viktig og gjør en forskjell. Hva er det som skjer da?

Noe inni oss blir dypt trygt og varmt. Samtidig som noe annet blir lyst, lett og stort. Pusten endrer seg, helsen vår styrkes, immunfosvaret forsterkes. Vi føler vi har verdi, vi får mot og umuligheter endrer seg til løsbare utfordringer. Røtter gror, lyset i oss gløder og vi knytter bånd til den som sier det, sant?

Akkurat NÅ er nuet. Et mer enn viktig øyeblikk. Det er her med en Magiske Mulighet til DEG akkurat NÅ. Bli med og gjør dette øyeblikket til et av betydning for en annen.

Her er det du gjør:

Sku utover livet ditt. Se de og det du er en del av. Kjenn hva det betyr for deg. Dette er øyeblikket å kjenne på Takknemlighet. At DU ER. At du ELSKER. Hva...

Les mer...

Hanne dyrker fram vekst

intervju Jun 04, 2018

Jeg har vært på date i drivhus og fått knallbra tips til hvordan skape vekst og resultater.

Første gang jeg traff denne Ledestjernen var i New York, da jeg var på jobb sammen søsteren hennes. Vi har jogget sammen i Central Park og isbadet i 1,8 grader i Åsgårdstrand. Du kjenner henne kanskje fra boka “Raushetens tid” av Kathrine Aspaas, eller fra TV2, VG og radio.

Hun har vært HR sjef i Horten kommune i over 10 år, og ble i kåret til Årets HR sjef i Buskerud, Telemark og Vestfold i 2017.

Velkommen til et spesielt, ekte og levende møte med Hanne Aspaas!

 

I dette Ledestjerneintervjuet får du tips om:

Hvordan få til vekst og resultater gjennom

  • det viktigste i ledelse
  • hvordan stå i krevende utfordringer
  • sånn forblir du en god leder
  • få medarbeidere til å trives
  • få ting til å vokse

Du får vite

  • hemmeligheten bak 35 års ekteskap
  • ...
Les mer...

Avgjørende hjelp når du er på felgen

trinelive Jun 04, 2018

Gammel moro kan redde deg.
Her er hvorfor mental trening er en varig investering.

Hva med deg? La meg få høre fra deg.

Kommenter under og del om du liker denne.

 
 
Les mer...

Å velge seg godfølelsen

blogg Jun 04, 2018

Hvis det var sånn at du kan føle deg vel uten grunn. At du kan gå rundt i livet og hverdagen og føle deg sånn helt herlig vel. Ville du gjøre det da?

Ville du gripe muligheten? Eller er dagen din i dag sånn som du vil ha den. Med akkurat passe mengde klaging. Som gir deg “oppmerksomhet og kjærlighet og bekreftelse”. Med trygg mur mellom deg og det du kan evne, sånn at du slipper å tråkke utenfor komfortsonen av det kjente og forutsigbare?

Her er fem steg til økt godfølelse:

  1. Fysisk aktivitet. Foruten når du finner en million på gata foran deg eller øynene dine bader i den du elsker, så er fysisk aktivitet den raskeste veien til godfølelse. I rakettfart skyter energi og kraft ut i kropp og sinn, du blir sterk, klar og føler overskudd. Dans, gå raskt, beveg deg etter lyst – det være seg en tur i parken eller en real...
Les mer...

Enormt mange sover våken på jorda

intervju Jun 04, 2018

Jeg har intervjuet Maria Holand Tøsse. Et heftig fyrverkeri av ei dame, som du kanskje har sett før:

Hun overrasket sin kjære Ronny Eidsvik med sang i kirken da de giftet seg, og videoen gikk viralt etterpå.

Hun var Tor Mildes personlige favoritt og “wild card” i Idol 

Gledesforkjemper

Her i stolen hos meg kaller hun seg en gledesforkjemper.

Jeg hørte en gang at høyden/styrken av en plussfølelse,  henger sammen med dybden av den motsatte minusfølelsen. At du f.eks. kun kan bli så glad som du har evnet å være det motsatte.

Og det er kanskje noe i det. Maria er hoppende glad og begeistret, en type person som tar rommet når hun ankommer. Men det har ikke alltid vært sånn. 3. gangen hun var nede i den dypeste dalen, der hvor en ikke vet om en orker mer, tok hun et valg, sier hun. Jeg valgte i siste liten å være her, og det er grunnen til at...

Les mer...

Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup

trinelive Jun 04, 2018

Fra kjærlighetssavn til drømmebryllup.

Denne TrineLive videoen handler om å ha USYNLIGE KREFTER som jobber for deg!

Hva med deg? La meg få høre fra deg. Kommenter under og del om du liker denne.

 
 
Les mer...

Rasmus gikk ned 55 kg

intervju Jun 04, 2018

Vi gjenkjenner Ledestjerner fordi de rager litt ekstra, høres litt mer, gjør litt mer, får til litt mer. Akkurat som karen som sitter foran meg. Han er litt av et eksempel å hente tips og læring fra:

Rasmus.

Jeg så ham oppi feltet der jeg bor. Gjenkjente den store karen fra kassa i nærbutikken. Han kom gående med digre øre telefoner og joggeklær, og det var helt åpenbart at han hadde tatt tak i helsa si.

”Så bra”, tenkte jeg inni meg.

Jeg fikk lyst til å anerkjenne ham, klappe og heie. Gjøre det lille jeg kunne for å bidra til at han følte seg vel og fortsatte. Så jeg sendte smilet jeg bruker når jeg halvt hilser på uten å hilse på noen jeg vet om men ikke kjenne. En sveip med blikket, ser bort og i samme øyeblikk smile lett.

Jeg aner ikke om han så det.

Senere så jeg ham igjen. Og igjen. I den lange, seige bakken som...

Les mer...
Close

50% ferdig

Legg inn navn og email så sender jeg deg gratis-tipsene!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Trine ukentlig med inspirasjon og tips som kan hjelpe deg til personlig utvikling. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.