Hadde mentor i et kvarter, men leksa tok syv år å lære

blogg ekte historier Jun 23, 2019

I 2012 hadde jeg mentor i et kvarter.

Ja. Vi hadde ETT møte. Vi kartla, han spurte meg om mine behov, mål, utfordringer og hva håpet for et mentor skap med ham var. Og han fortalte meg hvordan han jobber.

På slutten av møtet spurte han meg om mitt forhold til integritet. 

"Integritet er å kunne holde ord, å være til å stole på, å være ekte, real og hel ved, svarte jeg. Jo, dette er absolutt noe jeg tilstreber og jobber for å være. Det gjør meg stolt - bygger stolthet - og føles rett å ha integritet", svarte jeg.

Oppfølgingsspørsmålet hans ble min lekse, og den tok det meg SYV ÅR å lære.

Hør spørsmålet hans og få hele historien i Ekte historier her.  

 

Ekte historier er sterke, gode, fine, rare og morsomme historier til ettertanke, inspirasjon, læring og gode øyeblikk....

Les mer...

Inspirasjon? Det gjelder bare å lytte til den rette

blogg ekte historier May 24, 2019

Tror du historier bare er historier? At de verken går dypt, kan endre deg eller hjelpe deg når du står i utvikling eller krevende valg?

Da tar du feil. Historier jobber direkte inni vårt ubevisste sinn og er noe av det sterkeste vi har. 

Det gjelder bare å lytte til den rette.

Hver søndag legger jeg ut Ekte historier. De er sanne, sterke, gode, fine, rare og morsomme historier, som hver for seg kan gi deg det du trenger.

 

Hør Ekte historier om

Snakket til Gud og fikk svar -  Har du opplevd ting du ikke kan forklare eller bevise hvordan skjedde?

Ble helt desperat av det legen sa - Han utfordret grunnfjellet av det jeg tror på og gjorde meg desperat. Det var så tomt og mørkt det han sa! Mens Fru Krognes.. med henne var det noe helt annet..

Nærmet seg syv år, og det kom bare ei fortann - det var bare et gapende hull der den skulle stått. Var det meg hun hadde arvet?

Når...

Les mer...

Bruker coaching til å utvikle barnehagelærere

Line Merete Eide er ei dame du er glad finnes. Hun gløder for å utvikle folka rundt det viktigste vi har i livet, nemlig

Barna våre!

Med lekenhet, alvor, solide 28 års erfaring og kompetanse fra både pedagogikk, ledelse og profesjonell coach,  hjelper hun pedagogiske ledere og barnehagelærere til

  • å bli trygg i sin rolle
  • å hente frem de ressurser hun eller han trenger i en kompleks hverdag

Det er så bra!

 

En dyktig coach og lærer, er en som har gått stegene og stått i utvikling selv. Og det har virkelig Line. Hør henne fortelle med egne ord om "Jentetoktet med Mathilde" i en artikkel på trykk i bladet Kysten.

Der blir du enda mer kjent med henne og ser hvordan hun selv praktiserer mental trening og å våge. Hun er tøff! 

 

Det er noe med å eie kunnskapen sin, være hel ved og "gå det en prater". Som...

Les mer...

Fikk hjelp etter 16 år med flyskrekk!

Pling! Bildemelding. To smilefjes i et fly. Torstein Høyvåg Olsen og coach Kristin Berg.

Jeg hadde hørt om Torstein og hans sterke vilje til å få tatt rotta på flyskrekken sin! Og jeg tenkte i mitt stille at det bare var et spørsmål om tid før han fikk det til, nå som han fikk hjelp av coachen her.

 

Det begynte i januar 2001. Torstein satt i egne tanker, alene i flysetet. Han har flydd mye og det er bare 15 minutter igjen av turen, da noe ”feil” skjer. Han ser flyvertinnen bevege seg med skjult panikk, det er feil lyder, motoren har stoppet!

15 minutter er lang tid når en forbereder seg på å dø..

 

16 år senere sitter Torstein foran meg på kontoret mitt. Han gløder og er tydelig fornøyd. Sammen med ham er coachen hans, Kristin Berg. Hun også fornøyd, men litt tilbakeholden. Dette er Torstein...

Les mer...

Tone er business coach

Jeg startet i vår opp et nytt tilbud for coacher som jeg kaller UC – utviklingsgruppe for coacher. Det er et årsprogram for erfarne coacher som vil vokse og utvikle seg videre.

Gruppa er full av herlige, sterke, smarte, dyktige coacher, og jeg vil vise dem fram i glimt framover.

 

Møt Tone Thorstensen 

Tone er en arbeidslivscoach som hjelper ledere og medarbeidere til å finne ressursene i seg selv, med mål om i størst mulig grad å utnytte sitt potensial.

«For meg er coaching et av virkemidlene jeg bruker i arbeidet med å skape sunne organisasjoner med robuste ledere og medarbeidere», sier hun. «Min kunde er i et arbeidsforhold og har utfordringer som står i veien for å være den beste utgaven av seg selv på jobb, og sannsynligvis også hjemme».

 

«Står du selv, eller noen av dine medarbeidere, i fare for å bli- eller allerede har blitt...

Les mer...

Jenta mi fikk bare 1 fortann!

blogg ekte historier May 05, 2019

Jenta mi nærmet seg syv år og det kom bare EI fortann.

Hu nærmet seg syv år, det hadde gått halvannet år siden tannfellinga og de andre tenna var på plass. Men det var bare et gapende hull der den andre skulle stått.

Både jeg og søstera mi mangler tenner, var det meg hun hadde arvet?

 

Hør hele historien om hva som skjedde og hvor hjelpen kom fra. 

 

Ekte historier er en serie med live sendinger i TrineLive.no.  Jeg deler  sterke, gode, fine, rare og morsomme historier som passer for deg som er villig til å lære mer i livet, som lar deg fascinere, liker inspirasjon, som liker sterke, ekte opplevelser.

Ekte historier passer for deg som er leder og vil ta mer egenledelse i livet ditt. 

Jeg håper du tar med deg historiene og at du deler dem videre. Gode historier er best da.

Her kan du se flere fra serien Ekte historier.  Og om du...

Les mer...

Jeg snakket til Gud og fikk svar

blogg ekte historier Apr 21, 2019

Dette kjenner jeg i magen! 

Den nye serien min med Ekte historier lanseres 21. april kl. 21. og starter med at jeg forteller deg om en spesiell opplevelse som endret meg, men som jeg ikke kan forklare.  

Jeg snakket nemlig til Gud og fikk svar.  Det skjedde da pappa døde.

Men jeg kjenner det er litt skummelt å dele den. Jeg kjenner meg sårbar. Har du opplevd ting du ikke kan forklare eller bevise hvordan skjedde?     

 

Ekte historier er en ny serie med live sendinger i TrineLive.no.  Der vil jeg dele  sterke, gode, fine, rare og morsomme historier som passer for deg som er villig til å lære mer i livet, som lar deg fascinere, liker inspirasjon, som liker sterke, ekte opplevelser, som er leder og som synes  lederutvikling er viktig.

Jeg håper du tar de med deg og jeg håper du deler dem videre. Enten ved å dele der de sendes, eller ved at du...

Les mer...

Med ører på stilk og hjertet som lyttet, kom tårene

blogg Feb 17, 2019

Jeg vil mer enn jeg rekker.

Prøver å være SÅ effektiv for å få til mer, men ender opp stressa og sliten i stedet. 

 

Selv om jeg trenger lading, blir todo lista aldri tom, så å ta pause gjør meg stressa også. 

Tid som kunne vært brukt til noe, sløses bort.

 

Så da holder jeg heller pusten litt, dropper pause - og fortsetter. På todo lista.

 

Men så er jeg Mestringsgudinne og da. Får gjort sabla mye! Og føles som det gir meg verdi. Respekt. Anerkjennelse.

 

Smart? Not. Et maskineri på sånt høygir, holder ikke i lengden. Det kjennes allerede.

 

Så nå ligger jeg i hardtrening. Napper meg selv ut av det gamle sporet. Det er  skummelt!  

Enn om jeg taper? Respekt. Verdi..

 

Usynlige spøkelser uler "dette går ikke bra". Jeg ser dem. De duver akkurat i...

Les mer...

Hender det du velger potetgull i stedet for salat?

intervju Feb 11, 2019

Eller is når du vet du ikke trenger det, blir på sofaen heller enn å trene og drøyer med viktige valg?

Jeg vet du har mål og ønsker. Jeg vet DU VET hva du vil og hvor du skal. Men så skjer det at fokuset glipper.. og så gjør du noe annet enn du hadde bestemt deg for. Sant?

Det gjør jeg og. Flere ganger enn jeg liker til og med.

Men jeg har funnet kur som hjelper. Noen heite tips som funker! Her er ett:

 

Ledestjerner

Personer som inspirerer og motiverer meg. Som jeg kan stole på fordi de har integritet, kvalitet og står for noe av betydning. 

Folk jeg uten å vurdere eller analysere så grundig, kan velge å lytte til og lære fra, fordi jeg vet de er hel ved.

Og hva skjer da?  Jo, jeg får

  • energi
  • inspirasjon
  • guts

og jeg løftes tilbake i sporet mitt med

  • styrke
  • iver
  • og teft av mål i nesa!

 

BAM! Jeg DIGGER...

Les mer...

Hvordan klare å holde nyttårsforsetter – få konkret hjelp

blogg Dec 30, 2018

Jeg jobbet med en ung kvinne ”Stine”. Hun slet med seg selv og eget selvbilde i forhold til kroppen sin. Stine var tidsriktig gutteaktig tynn, høy, pen, med flott energi og draget på gutta - men følte seg verken sexy eller ”bra nok”.

Når kjæresten tok på henne, greide hun ikke å gi seg hen eller nyte det. Hun stivnet og holdt pusten. Var redd han skulle kjenne valker eller at hun ikke var perfekt. 

Og hun strevde på for å gjøre seg tynnere, penere, mer perfekt.

Jeg ba henne beskrive en vakker kvinne for meg. Stine svarte ”En vakker kvinne er varm, myk og kvinnelig. Hun er frodig og har former. Hun har et direkte blikk, og litt Mona Lisa smil. Hun ser så trygg ut på seg selv og virker sterk”.

Jeg kunne se  hvordan svaret hennes kom som et sjokk på henne når hun skjønte hva hun sa.

 

Nyttårsforsetter, mål og...

Les mer...
Close

50% ferdig

Legg inn navn og email så sender jeg deg gratis-tipsene!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Trine ukentlig med inspirasjon og tips som kan hjelpe deg til personlig utvikling. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.