Du kan få hva du vil i livet. Men..

artikler Jun 01, 2020

..du må betale med oppmerksomhet

Ordene i sitatet av Benjamin Disraeli, traff meg. Jeg var i en sterk prosess for å få snudd vonde omstendigheter i livet mitt, og visdommen i ordene trigget håp, men også en forpliktelse.  

Jeg visste allerede at det var jeg som er sjef i eget liv, det er ingen andre å skylde på. Men til da hadde jeg gått rundt og holdt ut. Jeg spiste opp egen smerte, uten å egentlig ta grep som førte til endring. Jeg var og ble i den samme jobben, forholdet, vanene..

 

Jeg visste ting som at

  • Hvert øyeblikk kommer med en ny mulighet
  • Fortida ender her og nå
  • Framtida skapes gjennom valg i nuet

Men det gjalt liksom bare for meg.  Å forstå betyr ikke at det er gjort eller vil skje. Det betyr heller ikke at det er lett eller går av seg selv.. 

Det å forstå er knapt nok begynnelsen. 

Dimensjonene i sitatet...

Les mer...

To år og noen dager senere

artikler May 10, 2020

18. april 2018 gikk jeg ut av døra for siste gang som eier. Jeg hadde gitt bort selskapet. Drømmebedriften som ble bygd opp nitidig, ærekjært, dyrebart og lidenskapelig siden forløsningen av visjonen 22. juli i 2004. 

 

14 år. Opp og nedturer, sidesteg, dyrkjøpt læring og hvinende feiring. Fram og tilbake mellom drøm og fengsel, håp og bekymring, ellevill glede og nagende tvil.

Følelser fra topp og bunn florerte, men regnestykket gikk alltid i pluss.

 

Men dagen smakte sursøtt og kjentes vondtgodt

For det skulle aldri bli slik. Det skulle aldri komme til dette. Selskapet skulle være min spydspiss og front til å utvikle verden herfra til evigheten. Det skulle gå videre til min datter, og stolt drives videre, fordi det gjorde en dyp forskjell, fortsette å være "et liv før og etter" for folk. År ut og...

Les mer...

Et grønt gresstrå alene

artikler May 03, 2020

Jeg trakk meg tilbake. Lukket døra. Stengte kona mi og verden ute. 

Jeg skal ha tak i ordene. Budskapet. Det magiske. Og så skal jeg sende det til deg. Om det så krever mot, så skal jeg sende det. "Ja, jeg har lyst til at det jeg skal si er så viktig at det krever mot". 

Jeg er ferdig med å tuske i sivet og holde meg diskré, pertentlig, flink og spiselig. Jeg vil snakke fra hjertet. Ta bladet fra munnen, dele fra den indre verden.

Så jeg lukker øynene, tar kontakt med krafta og er klar.

 

"Snakk til meg. Fyll meg med energien. Vis meg bildene. Snakk så jeg hører"

.....

<venter> 

...... 

Tankesurr, bilder flyr. Inntrykk inn og ut av sansesytemet som en uværsflom.

Jeg fanger en ide. Kort. Jeg kan trekke et kort og dele tanker rundt det. Kortene har visdom i seg. Jeg kan la de snakke. 

Nei.

.....

Boka. Jeg kan slå opp på måfå i boka med...

Les mer...

I pausen ble det så tydelig. Plutselig hørte jeg det.

artikler Apr 19, 2020

Stemmen er kjent og eldre enn meg

Den har snakket, hvisket, gått i repeat, snakket med storstemme og noen ganger ROPT et varsku.

Hver gang det ble stille, var den der. Hver gang jeg lurte eller spurte, var den der. Noen ganger blandet den seg inn i ordene fra andre. I en sang, i en plakat, i deler av en samtale.

Merkelig nok har den aldri gitt gnagsår eller blitt hes av slitasje. 

 

De siste ukene hvor hverdagen er snudd på hodet, har jeg hørt stemmen tydeligere. Fordi de vanlige rutinene er parkert og inntrykk og avtaler utenfra har stilnet, ble stemmen høyere. 

Traff den gamle følelsen, savnet og "enn om.." som har ligget under og hvisket eviglenge. Gjorde den sterkere og.

Så den stille sterke vissheten fra dypet fikk næring og flyttet seg opp til halsen og ordene. Ordene som formes i meg og fra meg fikk luft og slapp løs MIN stemme.

Som sa hva som trengtes...

Les mer...

Sånn fant jeg løsning på stress

artikler ekte historier Apr 05, 2020

Som sterk leder, mamma, kjæreste og kvinne, ville jeg være på topp. Men hverdagen var stress og press fra alle kanter.

Jeg ville så gjerne mestre og gjøre det bra!

 

På alle arenaer og i alle relasjoner. Profesjonelt, privat og personlig. Aldri helt fornøyd. Alltid mer som kunne / skulle / burde vært gjort. 

Bedre mamma, mer tid, lengre samtaler, flere overraskelser, mer støtte.

Bedre leder, mer tid, mer oppfølging av den enkelte, mer tilrettelegging, mer resultater.

Bedre kjæreste, mer tid, mer dedikert samvær, flere overraskelser, mer backing og formidling av "jeg elsker deg". 

Und zu weiter... 

Jeg holdt på å springe meg ihjel.

 

Salderingsposten ble meg selv

Ligningen gikk jo ikke opp og siden jeg sto nederst, ble det lite og itte-no igjen..

Så fant jeg løsningen som jeg varmt anbefaler til deg også. Endringen som...

Les mer...

Når skjebnen banker på - igjen

artikler ekte historier Mar 29, 2020

Kan vi ønske oss noe så stekt at skjebnen lytter og gir?

Du har sett meg gråtende fortelle om da jeg mistet Bliss. Og det magiske ved at hun kom tilbake.

Du så hvordan sola skinte da jeg fortalte om Vie (liv) og hennes ekstreme kamp for livet. Før jeg gråt igjen fordi Livet døde.

Det var så vondt og trist

 

Vi bestemte oss for å vente da

Å la det gå litt tid, tilpasse til dager med mindre travelhet og mer rom for å finne den rette nye hjertevennen vår.

Men jeg greide ikke la være.

Etter tre mnd med opp- og nedturer, dyp lengsel, savn og frustrasjon. Hver dag innom Finn, selv om jeg visste vi ikke skulle, skjedde et nytt lite under!

Ble skjebnen sjarmert av utholdenhet min?

eller av at jeg ble et gnagsår for kona mi, og derfor smatt den perfekte jenta inn da jeg ikke fulgte med. Så hun fant henne? 

Jeg er i hver fall helt sikker på at hu her er...

Les mer...

Det er henne det kommer an på nå - møt Gyrid Beck Solberg

ekte historier intervju Mar 22, 2020

Jeg har æren av å ha Gyrid Beck Solberg som gjest i Ekte historier.

Datter til legenden Frank Beck, idrettsmotivator og mentor for mange av Norges største idrettsstjerner. En stor Ledestjerne som viser vei. 

Foredragsholder, Mentaltrener, Motivator, Samtalepartner, Bevisstgjører.

Gyrid er et spesielt menneske.

Akkurat som sin far, evner hun å holde ting enkle. Jordnært, lunt, fengende, to the point. Hun skaper bånd og deler raust fra sine mange gode historier.

For oss som er opptatt av å utvikle oss, lære smarte tips, og tror på krafta i inspirasjon er dette et verdifullt intervju.

Klikk deg inn og la deg ganske enkelt inspirere! 

 

Du finner mer fra Gyrid her:

Nettsiden hennes med info om kurs, foredrag og annet snadder

Bestill boka

 

Intervju i det Norske Magasinet 

Du finner henne også på:

Facebook:   Gyrid Beck Solberg - det er meg det kommer an på

LinkedIn med...

Les mer...

Kunsten å gjennomskue hvem en person egentlig er

artikler ekte historier Mar 01, 2020

Enn om vi kunne gjennomskue en persons karakter bare ved å lytte til ordene hans eller hennes?

Det hadde vært noe. Da hadde både du og jeg blitt skånet for bekymring, uro, skuffelse, konflikt og andre vonde ting i livet, sant. 

Vi kunne spart oss tid, gjort bedre valg og gitt energien vår til noe som er godt i stedet for blindveier og skuffelser. 

 

Så lærte jeg en lur og enkel teknikk

Da jeg hørte det første gang, sa det pling i hodet. Noe åpenbarte seg.

Jeg har brukt den siden.. 

Jeg tror du vil gjøre det samme. Teknikken vil vise deg at enkel dagligtale forteller oss det vi trenger.

Hør bare.

 

TIPS: Liker du effektive og enkle teknikk som gir resultater?

Her får du hjelp til å bygge selvtillit og stole mer på deg selv.

 

 For mer inspirasjon, gode verktøy og læring, abonner på YouTube...

Les mer...

Så på tur kan sanseinntrykka ta deg

artikler ekte historier Feb 23, 2020

"Nei mamma, jeg vil ikke flytte i campingvogn og bli sigøyner!" 

Jenta mente alvor.

 Om jeg tenkte etter, forsto jeg hva vrengbildet kom fra. Men jeg hadde ikke sagt et ord om det. Ikke et eneste.

Her får du en god ekte historie og tips om bildene i hodet og resultater av det vi sier til oss selv.

 

Bildene i hodet.. 

Sterke saker. Du har dem du og. De ligger der og lager ting. Gode. Mindre enn gode.

Det er bare å se rundt deg. Kjenn etter inni deg..  og døm selv. Må filmen være bra? Eller hadde det gjort seg med litt rydding?

Få inspirasjon og tips fra denne Ekte historien.

 

Og lær mer om hvordan hjernen fungerer og hva du enkelt kan gjøre noe med fra et gratis kapittel fra bestselgerboka

 

Ekte historier er sterke, gode, fine, rare og morsomme historier til ettertanke, inspirasjon, læring og nytelse. Ta de med deg og del videre, for disse historiene gir verdi og skaper...

Les mer...

Avslørende kroppsspråk

artikler ekte historier Feb 16, 2020

Avslørende kroppsspråk

Når det vi faktisk uttrykker er noe helt annet enn vi tror..

 

Du har kanskje opplevd det selv.

Noen ser alvorlige eller sure ut, mens når de blir spurt, sier de: "Jeg nei! Jeg er bare fokusert" eller "Å, jeg tenkte på noe annet".

Eller motsatt: noen ser ut til å ikke ta en situasjon på alvor. De smiler, fjaser og virker uinteressert. Mens når de konfronteres, sier de de absolutt tar det på alvor. De vet bare ikke helt hvordan de skal håndtere situasjonen.

Dette kan skje oss alle.  Fokus og følelser spriker, mye foregår samtidig og så kommer det helt feil ut.

 

Det meste av kommunikasjonen vår foregår ubevisst

Mennesket som system, bearbeider enorme mengder data kontinuerlig.

Her er noen få eksempler på simultane ting som skjer, men som vi ikke tenker over at foregår:

  • fysiske prosesser som å fordøye mat,...
Les mer...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Close

50% ferdig

Legg inn navn og email så sender jeg deg gratis-tipsene!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Trine ukentlig med inspirasjon og tips som kan hjelpe deg til personlig utvikling. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.